Сравнить продукты Соус Шрирача и куриный овощной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +141.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +556% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +160.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +148.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +352.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +37.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +531.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +395.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2124mg | 229mg | 82% |
| Витамин C | 26.9mg | 0mg | 30% |
| Витамин E | 4.8mg | 0.24mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.455mg | 0.072mg | 29% |
| Железо | 1.64mg | 0.25mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.222mg | 0.098mg | 10% |
| Фруктоза | 8.16g | 0.27g | 10% |
| Витамин A | 129µg | 52µg | 9% |
| Витамин K | 10.9µg | 2.2µg | 7% |
| Калий | 321mg | 133mg | 6% |
| Углеводы | 19.16g | 4.68g | 5% |
| Клетчатка | 2.2g | 0.9g | 5% |
| Селен | 0.4µg | 3µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.077mg | 0.017mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 5% | |
| Медь | 0.06mg | 0.023mg | 4% |
| Марганец | 0.146mg | 0.056mg | 4% |
| Калорийность | 93kcal | 33kcal | 3% |
| Витамин B5 | 0.38mg | 0.212mg | 3% |
| Магний | 16mg | 8mg | 2% |
| Фосфор | 46mg | 35mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.248mg | 0.906mg | 2% |
| Витамин B9 | 22µg | 13µg | 2% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Холин | 7.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.121g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.134g | 1% | |
| Omega-3 - ALA | 0.01g | 1% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.12g | 1% | |
| Белки | 1.93g | 1.97g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 482kcal | 168kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 108g | 303g | N/A |
| Жиры | 0.93g | 0.73g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.96g | 3.78g | N/A |
| Кальций | 18mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 15.11g | 1.01g | N/A |
| Цинк | 0.24mg | 0.22mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.158g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.057mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.07mg | 0% | |
| Лейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.037mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.05mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.93 г
Жиры:
0.93 г
Углеводы:
19.16 г
Вода:
71.84 г
Другое:
6.14 г
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.97g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.27 г
Глюкоза:
6.67 г
Фруктоза:
8.16 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.59 г
Глюкоза:
0.15 г
Фруктоза:
0.27 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +4346.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2922.2% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +118.5% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
