Сравнить продукты Приправа для тако и тако
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +467.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +11150% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 8068mg | 397mg | 334% |
| Железо | 6.75mg | 1.19mg | 70% |
| Клетчатка | 18.8g | 3.9g | 60% |
| Витамин C | 45mg | 0.4mg | 50% |
| Витамин B12 | 0.93µg | 39% | |
| Фосфор | 178mg | 25% | |
| Жиры | 0g | 12.7g | 20% |
| Насыщенные жиры | 0g | 4.384g | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.042g | 20% | |
| Белки | 0g | 8.86g | 18% |
| Селен | 9.2µg | 17% | |
| Цинк | 1.75mg | 16% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.708g | 16% | |
| Витамин K | 15.3µg | 13% | |
| Углеводы | 56.29g | 19.85g | 12% |
| Марганец | 0.249mg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 4.411g | 11% | |
| Витамин B3 | 1.65mg | 10% | |
| Omega-3 - ALA | 0.166g | 10% | |
| Холестерин | 0mg | 28mg | 9% |
| Кальций | 89mg | 9% | |
| Медь | 0.077mg | 9% | |
| Магний | 32mg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.09mg | 7% | |
| Калий | 209mg | 6% | |
| Крахмал | 14.78g | 6% | |
| Холин | 32mg | 6% | |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Витамин B9 | 19µg | 5% | |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Калорийность | 188kcal | 226kcal | 2% |
| Витамин A | 20µg | 2% | |
| Витамин D | 4 IU | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 255kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 53g | 44g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | N/A | |
| Чистые углеводы | 37.49g | 15.95g | N/A |
| Сахар | 18.76g | 0.9g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.467g | N/A |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0.011g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
56.29 г
Вода:
5.7 г
Другое:
38.01 г
Белки:
8.86 г
Жиры:
12.7 г
Углеводы:
19.85 г
Вода:
57.02 г
Другое:
1.57 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +900.4% |
