Сравнить продукты Соус терияки и томатный суп-пюре
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1425% |
| Содержит больше КальцийКальций | +56.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +92.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +541.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +141.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +300% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 3833mg | 424mg | 148% |
| Фосфор | 154mg | 24mg | 19% |
| Железо | 1.7mg | 0.33mg | 17% |
| Магний | 61mg | 4mg | 14% |
| Белки | 5.93g | 0.92g | 10% |
| Медь | 0.1mg | 0.052mg | 5% |
| Марганец | 0mg | 0.104mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.27mg | 0.465mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.036mg | 5% |
| Холин | 19.5mg | 4% | |
| Витамин C | 0mg | 2.4mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.07mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.2mg | 0.05mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.45g | 3% |
| Калорийность | 89kcal | 50kcal | 2% |
| Жиры | 0.02g | 1.02g | 2% |
| Углеводы | 15.56g | 9.6g | 2% |
| Калий | 225mg | 169mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 16mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.22g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.28g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.7g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 150kcal | 543kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 112g | 200g | N/A |
| Чистые углеводы | 15.46g | 9.4g | N/A |
| Сахар | 14.1g | N/A | |
| Клетчатка | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Витамин B1 | 0.03mg | 0.027mg | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.051mg | 0% | |
| Лизин | 0.036mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.93 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
15.56 г
Вода:
67.69 г
Другое:
10.8 г
Белки:
0.92 г
Жиры:
1.02 г
Углеводы:
9.6 г
Вода:
87.17 г
Другое:
1.29 г
| Содержит больше БелкиБелки | +544.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +62.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5000% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.8% |
