Сравнить продукты Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан) и квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +69.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +243.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +239.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +163.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +215% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +809.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +599.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +415.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +267.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4233.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 14mg | 661mg | 28% |
| Медь | 0.326mg | 0.096mg | 26% |
| Железо | 0.06mg | 1.47mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.328mg | 0.13mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.022mg | 14% |
| Витамин C | 4mg | 14.7mg | 12% |
| Калий | 584mg | 170mg | 12% |
| Витамин K | 0.3µg | 13µg | 11% |
| Витамин B1 | 0.14mg | 0.021mg | 10% |
| Марганец | 0.331mg | 0.151mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.479mg | 0.093mg | 8% |
| Углеводы | 23.94g | 4.28g | 7% |
| Витамин E | 1.2mg | 0.14mg | 7% |
| Фосфор | 63mg | 20mg | 6% |
| Витамин B3 | 1mg | 0.143mg | 5% |
| Холин | 36.2mg | 10.4mg | 5% |
| Калорийность | 97kcal | 19kcal | 4% |
| Цинк | 0.5mg | 0.19mg | 3% |
| Магний | 22mg | 13mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 30mg | 2% |
| Витамин B9 | 16µg | 24µg | 2% |
| Белки | 1.4g | 0.91g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.4g | 4.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 693kcal | 209kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 103g | 526g | N/A |
| Жиры | 0.1g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.94g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 1.78g | N/A |
| Клетчатка | 3g | 2.9g | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.6µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.026g | 0.034g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.013g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.043g | 0.067g | 0% |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.031mg | 0% | |
| Метионин | 0.009mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.03mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +53.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +459.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +95.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -23.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +55.8% |
