Сравнить продукты Вустерский соус и куриный овощной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +664.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +501.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2020% |
| Содержит больше МедьМедь | +769.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +15.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +500% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +311.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +940% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +29.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.3mg | 0.25mg | 63% |
| Натрий | 980mg | 229mg | 33% |
| Калий | 800mg | 133mg | 20% |
| Медь | 0.2mg | 0.023mg | 20% |
| Витамин C | 13mg | 0mg | 14% |
| Кальций | 107mg | 14mg | 9% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.072mg | 6% |
| Углеводы | 19.46g | 4.68g | 5% |
| Витамин A | 5µg | 52µg | 5% |
| Селен | 0.5µg | 3µg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Белки | 0g | 1.97g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 0.9g | 4% |
| Фосфор | 60mg | 35mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.017mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 4% | |
| Калорийность | 78kcal | 33kcal | 2% |
| Марганец | 0.056mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.098mg | 2% |
| Жиры | 0g | 0.73g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 0.906mg | 1% |
| Витамин K | 1µg | 2.2µg | 1% |
| Витамин B9 | 8µg | 13µg | 1% |
| Холин | 2.7mg | 7.7mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.121g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.134g | 1% |
| Omega-3 - ALA | 0.01g | 1% | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.12g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 6g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 168kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 128g | 303g | N/A |
| Чистые углеводы | 19.46g | 3.78g | N/A |
| Сахар | 10.03g | 1.01g | N/A |
| Цинк | 0.19mg | 0.22mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.158g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.057mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.07mg | 0% | |
| Лейцин | 0.127mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.037mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.06mg | 0% | |
| Валин | 0.08mg | 0% | |
| Гистидин | 0.05mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.27g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
1.97 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.68 г
Вода:
91.68 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +315.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
