Сравнить продукты Вустерский соус и соус софрито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +435% |
| Содержит больше КалийКалий | +99.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +463.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -14.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +642.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +305.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +63.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +316.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +437.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 5.3mg | 0.94mg | 55% |
| Жиры | 0g | 18.2g | 28% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.364mg | 28% |
| Белки | 0g | 12.8g | 26% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.284mg | 18% |
| Витамин B3 | 0.7mg | 2.918mg | 14% |
| Калий | 800mg | 401mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.597mg | 12% | |
| Цинк | 0.19mg | 1.41mg | 11% |
| Фосфор | 60mg | 139mg | 11% |
| Кальций | 107mg | 20mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 43µg | 9% |
| Калорийность | 78kcal | 237kcal | 8% |
| Витамин C | 13mg | 20.4mg | 8% |
| Марганец | 0.191mg | 8% | |
| Клетчатка | 0g | 1.7g | 7% |
| Натрий | 980mg | 1145mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.212mg | 6% |
| Углеводы | 19.46g | 5.46g | 5% |
| Медь | 0.2mg | 0.165mg | 4% |
| Магний | 13mg | 25mg | 3% |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Витамин K | 1µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0g | 5.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 128g | 42g | N/A |
| Чистые углеводы | 19.46g | 3.76g | N/A |
| Сахар | 10.03g | N/A | |
| Холин | 2.7mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
19.46 г
Вода:
78.54 г
Другое:
2 г
Белки:
12.8 г
Жиры:
18.2 г
Углеводы:
5.46 г
Вода:
59.66 г
Другое:
3.88 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +256.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
