Сравнить продукты Ананас и огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +168.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1073.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +23.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +34.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +66.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +200% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1607.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +192.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +410.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 47.8mg | 2.8mg | 50% |
| Марганец | 0.927mg | 0.079mg | 37% |
| Витамин K | 0.7µg | 16.4µg | 13% |
| Медь | 0.11mg | 0.041mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.04mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.5g | 4% |
| Витамин B1 | 0.079mg | 0.027mg | 4% |
| Углеводы | 13.12g | 3.63g | 3% |
| Витамин B3 | 0.5mg | 0.098mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 7µg | 3% |
| Калорийность | 50kcal | 15kcal | 2% |
| Фосфор | 8mg | 24mg | 2% |
| Фруктоза | 2.12g | 0.87g | 2% |
| Калий | 109mg | 147mg | 1% |
| Цинк | 0.12mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.213mg | 0.259mg | 1% |
| Белки | 0.54g | 0.65g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 4.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 926kcal | 231kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 200g | 667g | N/A |
| Жиры | 0.12g | 0.11g | 0% |
| Чистые углеводы | 11.72g | 3.13g | N/A |
| Магний | 12mg | 13mg | 0% |
| Кальций | 13mg | 16mg | 0% |
| Железо | 0.29mg | 0.28mg | 0% |
| Сахар | 9.85g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.83g | 0% |
| Натрий | 1mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 3µg | 5µg | 0% |
| Витамин E | 0.02mg | 0.03mg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.032mg | 0.033mg | 0% |
| Холин | 5.5mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.009g | 0.037g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.04g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.005mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.019mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.019mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.021mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.024mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +261.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +20.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.11g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +25% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +19866.7% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +127.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +143.7% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
