Сравнить продукты Арахисовая паста и песто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +257.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +427.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +184.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +524.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +25.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2407.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +231.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +443.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +273.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 151.1µg | 126% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 0.523mg | 79% |
| Марганец | 1.665mg | 0.586mg | 47% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.717mg | 40% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 6.546g | 40% |
| Медь | 0.422mg | 0.08mg | 38% |
| Магний | 168mg | 47mg | 29% |
| Кальций | 49mg | 306mg | 26% |
| Белки | 22.21g | 9.83g | 25% |
| Натрий | 17mg | 603mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.133mg | 24% |
| Жиры | 51.36g | 37.6g | 21% |
| Витамин B9 | 87µg | 16µg | 18% |
| Железо | 1.74mg | 0.57mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 7.07g | 15% |
| Клетчатка | 5g | 1.8g | 13% |
| Витамин E | 9.1mg | 7.27mg | 12% |
| Цинк | 2.51mg | 1.33mg | 11% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 1.7mg | 11% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Калорийность | 598kcal | 418kcal | 9% |
| Фосфор | 335mg | 273mg | 9% |
| Витамин A | 0µg | 77µg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 22.155g | 9% |
| Селен | 4.1µg | 7% | |
| Углеводы | 22.31g | 10.09g | 4% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.17mg | 2% |
| Крахмал | 3.56g | 2.2g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 3.7g | 2.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 269kcal | 425kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 17g | 24g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 3.7 | 4.1 | N/A |
| Чистые углеводы | 17.31g | 8.29g | N/A |
| Калий | 558mg | 560mg | 0% |
| Сахар | 10.49g | 6.33g | N/A |
| Транс-жиры | 0.075g | 0.398g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0% | |
| Треонин | 0.525mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.616mg | 0% | |
| Лейцин | 1.546mg | 0% | |
| Лизин | 0.681mg | 0% | |
| Метионин | 0.265mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.202mg | 0% | |
| Валин | 0.782mg | 0% | |
| Гистидин | 0.557mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.12g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| Omega-3 - ALA | 0.027g | 1.268g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.01g | 0.002g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.058g | N/A |
| Omega-6 - Dihomo-gamma-linoleic acid | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.021g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 4.783g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
9.83 г
Жиры:
37.6 г
Углеводы:
10.09 г
Вода:
38.98 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +125.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +121.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +3069.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +21.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
22.155 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
6.546 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -31.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.2 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.23 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
5.94 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +61.8% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +76.9% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
