Сравнить продукты Арроурут и лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КалийКалий | +1094.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +28.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +81% |
| Содержит больше СеленСелен | +3314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +478.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +302.4% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +102.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +130.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +22.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 338µg | 84µg | 64% |
| Селен | 0.7µg | 23.9µg | 42% |
| Витамин B6 | 0.266mg | 0.046mg | 17% |
| Калий | 454mg | 38mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.143mg | 0.289mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Железо | 2.22mg | 1.47mg | 9% |
| Марганец | 0.174mg | 0.315mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.059mg | 0.136mg | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Калорийность | 65kcal | 138kcal | 4% |
| Углеводы | 13.39g | 25.16g | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Жиры | 0.2g | 2.07g | 3% |
| Медь | 0.121mg | 0.098mg | 3% |
| Фосфор | 98mg | 76mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.092g | 0.552g | 3% |
| Витамин C | 1.9mg | 0mg | 2% |
| Витамин B3 | 1.693mg | 2.077mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.419g | 2% |
| Белки | 4.24g | 4.54g | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 12mg | 1% |
| Натрий | 26mg | 5mg | 1% |
| Витамин A | 1µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 0.263mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0.581g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 6.5g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 153kcal | 304kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 154g | 72g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 2.5 | 2.7 | N/A |
| Чистые углеводы | 12.09g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.2g | 0% |
| Цинк | 0.63mg | 0.65mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +19.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +935% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~4.54g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14425% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +500% |
