Сравнить продукты Бейгл и fig bars
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +88.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +19% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +129% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +316.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +769.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +220% |
| Содержит больше КалийКалий | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +155.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +103.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +286.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.43mg | 0.343mg | 47% |
| Селен | 28.7µg | 3.3µg | 46% |
| Витамин B1 | 0.403mg | 0.158mg | 20% |
| Белки | 10.2g | 3.7g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.936g | 2.772g | 12% |
| Фосфор | 142mg | 62mg | 11% |
| Витамин B9 | 76µg | 35µg | 10% |
| Жиры | 1.53g | 7.3g | 9% |
| Витамин B3 | 3.37mg | 1.874mg | 9% |
| Углеводы | 48.89g | 70.9g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.29g | 3.003g | 7% |
| Магний | 51mg | 27mg | 6% |
| Цинк | 1.1mg | 0.39mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.147mg | 0.075mg | 6% |
| Калорийность | 250kcal | 348kcal | 5% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.123g | 5% |
| Кальций | 20mg | 64mg | 4% |
| Натрий | 439mg | 350mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Витамин K | 1.5µg | 5.8µg | 4% |
| Медь | 0.175mg | 0.147mg | 3% |
| Железо | 2.76mg | 2.9mg | 2% |
| Клетчатка | 4.1g | 4.6g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.65mg | 2% |
| Калий | 165mg | 207mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 9µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.209mg | 0.217mg | 1% |
| Холин | 9.8mg | 14.6mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.1g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 245kcal | 941kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 40g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.1 | N/A | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 44.79g | 66.3g | N/A |
| Сахар | 6.12g | 46.36g | N/A |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.364mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.113mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.132mg | 0% | |
| Лейцин | 0.224mg | 0% | |
| Лизин | 0.14mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.145mg | 0% | |
| Валин | 0.155mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +175.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +127.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +377.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +935.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +196.2% |
