Сравнить продукты Взбитые сливки и сметана
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +39.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше СеленСелен | +192.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +33.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +58% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +60% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +105% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +171.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +269.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 13.831g | 8.7g | 23% |
| Холестерин | 76mg | 35mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.24mg | 13% |
| Жиры | 22.22g | 14.1g | 12% |
| Белки | 3.2g | 7g | 8% |
| Витамин A | 188µg | 119µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.305mg | 6% | |
| Мононенасыщенные жиры | 6.418g | 4.1g | 6% |
| Селен | 1.4µg | 4.1µg | 5% |
| Калорийность | 257kcal | 181kcal | 4% |
| Кальций | 101mg | 141mg | 4% |
| Натрий | 8mg | 70mg | 3% |
| Углеводы | 12.49g | 7g | 2% |
| Калий | 147mg | 211mg | 2% |
| Витамин E | 0.64mg | 0.4mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.041mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B9 | 3µg | 11µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.825g | 0.5g | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин D | 16 IU | 10 IU | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.3µg | 1% |
| Цинк | 0.37mg | 0.27mg | 1% |
| Фосфор | 89mg | 85mg | 1% |
| Витамин K | 1.9µg | 0.7µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.2g | 3.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 803kcal | 259kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 39g | 55g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.52 | 0.53 | N/A |
| Чистые углеводы | 12.49g | 7g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Железо | 0.05mg | 0.06mg | 0% |
| Сахар | 8g | 0.3g | N/A |
| Медь | 0.01mg | 0.01mg | 0% |
| Марганец | 0.001mg | 0% | |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.07mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 0.3µg | 0% |
| Холин | 16.8mg | 19.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.045mg | 0% | |
| Треонин | 0.144mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.194mg | 0% | |
| Лейцин | 0.313mg | 0% | |
| Лизин | 0.254mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.154mg | 0% | |
| Валин | 0.214mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
Белки:
7 г
Жиры:
14.1 г
Углеводы:
7 г
Вода:
71 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +57.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +118.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.5 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
