Сравнить продукты Какао (напиток) и тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +76.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +514% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +455.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +376.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +437% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +388.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +54.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +328.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 16.775g | 70% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 2.1µg | 67% |
| Кальций | 114mg | 700mg | 59% |
| Фосфор | 105mg | 500mg | 56% |
| Белки | 3.52g | 24.41g | 42% |
| Жиры | 2.34g | 25.98g | 36% |
| Холестерин | 8mg | 102mg | 31% |
| Натрий | 44mg | 753mg | 31% |
| Цинк | 0.63mg | 3.5mg | 26% |
| Витамин A | 51µg | 249µg | 22% |
| Селен | 2.7µg | 14.5µg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 7.136g | 16% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.359mg | 14% |
| Калорийность | 77kcal | 340kcal | 13% |
| Медь | 0.103mg | 0.026mg | 9% |
| Витамин D | 45 IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Калий | 197mg | 65mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин B9 | 5µg | 20µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0.721g | 4% |
| Углеводы | 10.74g | 1.88g | 3% |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Магний | 23mg | 13mg | 2% |
| Железо | 0.42mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.061mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.065mg | 2% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 4.6g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 219kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 130g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.53 | 0.47 | N/A |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 9.66g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.205mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.346mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.095mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.169mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.305mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.076mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.15mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.201mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.067mg | 0.704mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +471.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +92.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +593.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.431 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.677 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.084 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +954.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +758.3% |
