Сравнить продукты Клюквенный соус и лососевая ягода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +333.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +292.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +833.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1406.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +820% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +73.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +195.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +366% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +457.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +957.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.073mg | 1.1mg | 45% |
| Витамин K | 1.4µg | 14.8µg | 11% |
| Углеводы | 40.4g | 10.05g | 10% |
| Фруктоза | 9.75g | 1.75g | 10% |
| Витамин C | 1mg | 9.2mg | 9% |
| Калорийность | 159kcal | 47kcal | 6% |
| Витамин A | 2µg | 50µg | 5% |
| Витамин E | 0.93mg | 1.61mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.078mg | 5% |
| Витамин B9 | 1µg | 17µg | 4% |
| Магний | 2mg | 15mg | 3% |
| Клетчатка | 1.1g | 1.9g | 3% |
| Фосфор | 4mg | 27mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.062mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.167mg | 3% | |
| Калий | 28mg | 110mg | 2% |
| Цинк | 0.03mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.466mg | 2% |
| Кальций | 3mg | 13mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Холин | 3.8mg | 1% | |
| Белки | 0.9g | 0.85g | 0% |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 553kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 63g | 213g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 8.15g | N/A |
| Железо | 0.41mg | 0.4mg | 0% |
| Сахар | 31.75g | 3.66g | N/A |
| Медь | 0.026mg | 0.03mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 14mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
10.05 г
Вода:
88.21 г
Другое:
0.56 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +302% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.85g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
17.45 г
Фруктоза:
9.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
4.45 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
1.9 г
Фруктоза:
1.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +400% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +818.4% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +457.1% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
