Сравнить продукты Клюквенный соус и смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +882.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +143.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +311.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +154.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +830% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +138.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +685.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 1mg | 41mg | 44% |
| Клетчатка | 1.1g | 4.3g | 13% |
| Углеводы | 40.4g | 13.8g | 9% |
| Медь | 0.026mg | 0.107mg | 9% |
| Витамин K | 1.4µg | 11µg | 8% |
| Фруктоза | 9.75g | 3.53g | 8% |
| Калий | 28mg | 275mg | 7% |
| Железо | 0.41mg | 1mg | 7% |
| Фосфор | 4mg | 44mg | 6% |
| Витамин E | 0.93mg | 0.1mg | 6% |
| Калорийность | 159kcal | 56kcal | 5% |
| Марганец | 0.073mg | 0.186mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.014mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 2mg | 13mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 33mg | 3% |
| Цинк | 0.03mg | 0.23mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.04mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.021mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B9 | 1µg | 8µg | 2% |
| Белки | 0.9g | 1.4g | 1% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Холин | 3.8mg | 7.6mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.57g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1767kcal | 400kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 63g | 179g | N/A |
| Жиры | 0.15g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 39.3g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 31.75g | 7.37g | N/A |
| Натрий | 5mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0.017g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0.028g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 0.088g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
40.4 г
Вода:
58.45 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +33.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +43.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.007 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +183.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
17.45 г
Фруктоза:
9.75 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
4.45 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +441.9% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +176.2% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +510% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
