Сравнить продукты Крыжовник и фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
| Содержит больше МагнийМагний | +70% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +632.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +514.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3083.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +208.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +470% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1242% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +79% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +288.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.49µg | 104% |
| Цинк | 0.12mg | 5.84mg | 52% |
| Белки | 0.88g | 23.87g | 46% |
| Селен | 0.6µg | 19.1µg | 34% |
| Витамин C | 27.7mg | 0mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.038g | 6.073g | 27% |
| Железо | 0.31mg | 2.27mg | 25% |
| Жиры | 0.58g | 15.37g | 23% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.026mg | 23% |
| Фосфор | 27mg | 166mg | 20% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.311mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 7.322g | 18% |
| Клетчатка | 4.3g | 0g | 17% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.171mg | 11% |
| Калорийность | 44kcal | 241kcal | 10% |
| Марганец | 0.144mg | 0.009mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.512mg | 5% |
| Углеводы | 10.18g | 0g | 3% |
| Натрий | 1mg | 73mg | 3% |
| Магний | 10mg | 17mg | 2% |
| Витамин E | 0.37mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин K | 2.9µg | 2% | |
| Кальций | 25mg | 33mg | 1% |
| Калий | 198mg | 241mg | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.079mg | 1% |
| Витамин A | 15µg | 3µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.051mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.317g | 0.408g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2g | 9.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 500kcal | 101kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 227g | 41g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 9.7 | 1.3 | N/A |
| Чистые углеводы | 5.88g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2 IU | 0% | |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 1.173g | N/A |
| Триптофан | 0.121mg | 0% | |
| Треонин | 0.923mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.055mg | 0% | |
| Лейцин | 1.861mg | 0% | |
| Лизин | 1.976mg | 0% | |
| Метионин | 0.614mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.931mg | 0% | |
| Валин | 1.172mg | 0% | |
| Гистидин | 0.775mg | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +50.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2612.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2550% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +387.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14256.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.7% |
