Сравнить продукты Лук репчатый и кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +191.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +256.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +476.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +194.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +230.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +264.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +12400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +45.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +500% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +860.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +363.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +24.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +226.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 310µg | 258% |
| Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
| Витамин C | 7.4mg | 27mg | 22% |
| Медь | 0.039mg | 0.225mg | 21% |
| Железо | 0.21mg | 1.77mg | 20% |
| Витамин E | 0.02mg | 2.5mg | 17% |
| Марганец | 0.129mg | 0.426mg | 13% |
| Калий | 146mg | 521mg | 11% |
| Витамин B9 | 19µg | 62µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.162mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.57mg | 9% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 1.114mg | 6% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Кальций | 23mg | 67mg | 4% |
| Клетчатка | 1.7g | 2.8g | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.5mg | 3% |
| Фосфор | 29mg | 48mg | 3% |
| Белки | 1.1g | 2.13g | 2% |
| Углеводы | 9.34g | 3.67g | 2% |
| Натрий | 4mg | 46mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.067mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.149mg | 2% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Калорийность | 40kcal | 23kcal | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.52g | 1% |
| Селен | 0.5µg | 0.9µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 12.8mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.275g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.8g | 9.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 364kcal | 108kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 250g | 435g | N/A |
| Чистые углеводы | 7.64g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 4.24g | 0.87g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0% | |
| Треонин | 0.021mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.014mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0% | |
| Валин | 0.021mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +154.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +93.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +420% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2015.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.3% |
