Сравнить продукты Майонез и карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +25400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +6462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +5750% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8995.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +6215.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3033.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1647.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +118471.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1652.2% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +63.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +669.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1660% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +952.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +522.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1212.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1020% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.007mg | 8.3mg | 361% |
| Omega-3 - ALA | 5.331g | 0.255g | 317% |
| Полиненасыщенные жиры | 44.69g | 3.056g | 278% |
| Железо | 0.21mg | 19.1mg | 236% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 38.942g | 229% | |
| Клетчатка | 0g | 53.2g | 213% |
| Витамин E | 3.28mg | 25.24mg | 146% |
| Медь | 0.019mg | 1.2mg | 131% |
| Жиры | 74.85g | 14.01g | 94% |
| Селен | 2.3µg | 40.3µg | 69% |
| Магний | 1mg | 255mg | 60% |
| Витамин K | 163µg | 99.8µg | 53% |
| Кальций | 8mg | 525mg | 52% |
| Фосфор | 21mg | 367mg | 49% |
| Насыщенные жиры | 11.703g | 1.648g | 46% |
| Цинк | 0.15mg | 4.7mg | 41% |
| Калий | 20mg | 1170mg | 34% |
| Белки | 0.96g | 14.29g | 27% |
| Натрий | 635mg | 52mg | 25% |
| Витамин B3 | 0mg | 3.26mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 16.843g | 8.782g | 20% |
| Калорийность | 680kcal | 325kcal | 18% |
| Углеводы | 0.57g | 55.83g | 18% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 1.07mg | 18% |
| Холестерин | 42mg | 0mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.176mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.2mg | 14% |
| Витамин B9 | 5µg | 56µg | 13% |
| Витамин B6 | 0.008mg | 0.105mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.12µg | 0µg | 5% |
| Холин | 34.2mg | 64.2mg | 5% |
| Витамин A | 16µg | 1µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин D | 7 IU | 0 IU | 1% |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.05g | 0.79g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 0.14g | 4.4g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 7083kcal | 227kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 15g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 5.3 | 7.2 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.57g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 0.57g | 2.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.187g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0.11mg | 0% |
| Треонин | 0.055mg | 0.35mg | 0% |
| Изолейцин | 0.065mg | 0.63mg | 0% |
| Лейцин | 0.095mg | 0.89mg | 0% |
| Лизин | 0.072mg | 0.7mg | 0% |
| Метионин | 0.035mg | 0.19mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.057mg | 0.58mg | 0% |
| Валин | 0.074mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.026mg | 0.29mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| Omega-3 - Eicosatrienoic acid | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.125g | 0.013g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.03g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.96 г
Жиры:
74.85 г
Углеводы:
0.57 г
Вода:
21.65 г
Другое:
1.97 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +434.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +146% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1388.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +9694.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
16.843 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
44.69 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +91.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1362.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.48 г
Глюкоза:
0.04 г
Фруктоза:
0.05 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.62 г
Глюкоза:
1.14 г
Фруктоза:
0.79 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.21 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +29.2% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +2750% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1480% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
