Сравнить продукты Моцарелла и сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +157.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +107.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +290.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +85.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +109.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +200% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +350% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +22.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 731mg | 284mg | 45% |
| Белки | 27.5g | 7.91g | 39% |
| Фосфор | 524mg | 253mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 5.486g | 24% |
| Цинк | 3.13mg | 0.94mg | 20% |
| Витамин B12 | 0.92µg | 0.44µg | 20% |
| Углеводы | 3.1g | 54.4g | 17% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Жиры | 17.1g | 8.7g | 13% |
| Холин | 18.4mg | 89.1mg | 13% |
| Калий | 95mg | 371mg | 8% |
| Холестерин | 54mg | 34mg | 7% |
| Витамин A | 137µg | 74µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.09mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.416mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 2.427g | 6% |
| Натрий | 16mg | 127mg | 5% |
| Витамин C | 0mg | 2.6mg | 3% |
| Калорийность | 280kcal | 321kcal | 2% |
| Селен | 15.7µg | 14.8µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин D | 13 IU | 6 IU | 1% |
| Витамин D | 0.3µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 0.25mg | 0.19mg | 1% |
| Медь | 0.027mg | 0.015mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.21mg | 1% |
| Витамин K | 1.8µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 11µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.337g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.8g | 2.5g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 102kcal | 406kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 36g | 31g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.49 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.1g | 54.4g | N/A |
| Магний | 26mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | 54.4g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.16mg | 0% |
| Марганец | 0.006mg | 0% | |
| Триптофан | 0.112mg | 0% | |
| Треонин | 0.357mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.479mg | 0% | |
| Лейцин | 0.775mg | 0% | |
| Лизин | 0.627mg | 0% | |
| Метионин | 0.198mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.382mg | 0% | |
| Валин | 0.529mg | 0% | |
| Гистидин | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
27.5 г
Жиры:
17.1 г
Углеводы:
3.1 г
Вода:
49.9 г
Другое:
2.4 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше БелкиБелки | +247.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +96.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1654.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.844 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.509 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +99.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +51% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -49.5% |
