Сравнить продукты Моцарелла и тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +70.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +128.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.92µg | 2.1µg | 49% |
| Натрий | 16mg | 753mg | 32% |
| Насыщенные жиры | 10.867g | 16.775g | 27% |
| Холестерин | 54mg | 102mg | 16% |
| Жиры | 17.1g | 25.98g | 14% |
| Витамин A | 137µg | 249µg | 12% |
| Витамин B5 | 0.346mg | 7% | |
| Белки | 27.5g | 24.41g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.844g | 7.136g | 6% |
| Калорийность | 280kcal | 340kcal | 3% |
| Магний | 26mg | 13mg | 3% |
| Кальций | 731mg | 700mg | 3% |
| Цинк | 3.13mg | 3.5mg | 3% |
| Фосфор | 524mg | 500mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.061mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 20µg | 3% |
| Холин | 18.4mg | 3% | |
| Витамин D | 13 IU | 2% | |
| Витамин D | 0.3µg | 2% | |
| Селен | 15.7µg | 14.5µg | 2% |
| Витамин K | 1.8µg | 2% | |
| Калий | 95mg | 65mg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.34mg | 0.359mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.12mg | 0.205mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.065mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.509g | 0.721g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 9.8g | 7.2g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 102kcal | 139kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 36g | 29g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.49 | 0.47 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.1g | 1.88g | N/A |
| Углеводы | 3.1g | 1.88g | 0% |
| Железо | 0.25mg | 0.23mg | 0% |
| Сахар | 1.23g | N/A | |
| Медь | 0.027mg | 0.026mg | 0% |
| Триптофан | 0.352mg | 0% | |
| Треонин | 0.899mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.484mg | 0% | |
| Лейцин | 2.548mg | 0% | |
| Лизин | 2.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.754mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.358mg | 0% | |
| Валин | 1.752mg | 0% | |
| Гистидин | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +12.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +64.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.7% |
