Сравнить продукты Мясо утки и дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +55% |
| Содержит больше МагнийМагний | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +55.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +171.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 28.35g | 2.67g | 40% |
| Насыщенные жиры | 9.67g | 0.97g | 40% |
| Витамин B2 | 0.269mg | 0.73mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.9g | 0.63g | 31% |
| Витамин B3 | 4.825mg | 30% | |
| Витамин B5 | 1.098mg | 22% | |
| Белки | 18.99g | 29.45g | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.65g | 0.58g | 20% |
| Железо | 2.7mg | 4.2mg | 19% |
| Холестерин | 84mg | 126mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.18mg | 14% | |
| Селен | 20µg | 12.9µg | 13% |
| Витамин B12 | 0.3µg | 13% | |
| Калорийность | 337kcal | 150kcal | 9% |
| Холин | 50.4mg | 9% | |
| Фосфор | 156mg | 210mg | 8% |
| Витамин A | 63µg | 7% | |
| Витамин B1 | 0.174mg | 0.26mg | 7% |
| Калий | 204mg | 372mg | 5% |
| Витамин E | 0.7mg | 5% | |
| Витамин K | 5.1µg | 4% | |
| Магний | 16mg | 28mg | 3% |
| Медь | 0.227mg | 0.213mg | 2% |
| Цинк | 1.86mg | 1.68mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Кальций | 11mg | 4mg | 1% |
| Витамин B9 | 6µg | 9µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.6g | 20g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 177kcal | 51kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 30g | 67g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 1.2 | N/A |
| Витамин D | 3 IU | 0% | |
| Натрий | 59mg | 54mg | 0% |
| Марганец | 0.019mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.232mg | 0% | |
| Треонин | 0.773mg | 1.362mg | 0% |
| Изолейцин | 0.872mg | 1.126mg | 0% |
| Лейцин | 1.465mg | 2.489mg | 0% |
| Лизин | 1.486mg | 2.462mg | 0% |
| Метионин | 0.475mg | 0.838mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.752mg | 1.166mg | 0% |
| Валин | 0.938mg | 1.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.462mg | 1.401mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +961.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1947.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +529.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
