Сравнить продукты Нут и пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +182.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +30.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +286.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3714.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +378.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +333.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +191.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +123.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +471.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +709.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +59% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.87µg | 78% |
| Натрий | 7mg | 1078mg | 47% |
| Марганец | 1.03mg | 0.027mg | 44% |
| Витамин B9 | 172µg | 6µg | 42% |
| Цинк | 1.53mg | 4.98mg | 31% |
| Клетчатка | 7.6g | 0g | 30% |
| Медь | 0.352mg | 0.091mg | 29% |
| Белки | 8.86g | 21.8g | 26% |
| Селен | 3.7µg | 17.7µg | 25% |
| Холестерин | 0mg | 68mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.526mg | 4.26mg | 23% |
| Насыщенные жиры | 0.269g | 2.681g | 11% |
| Углеводы | 27.42g | 0.36g | 9% |
| Железо | 2.89mg | 2.22mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.063mg | 0.161mg | 8% |
| Магний | 48mg | 17mg | 7% |
| Холин | 42.8mg | 81.6mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.156g | 0.145g | 7% |
| Витамин B6 | 0.139mg | 0.221mg | 6% |
| Жиры | 2.59g | 5.82g | 5% |
| Витамин B1 | 0.116mg | 0.052mg | 5% |
| Кальций | 49mg | 10mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.583g | 2.118g | 4% |
| Витамин K | 4µg | 0.7µg | 3% |
| Калий | 291mg | 210mg | 2% |
| Витамин E | 0.35mg | 0.12mg | 2% |
| Калорийность | 164kcal | 147kcal | 1% |
| Витамин C | 1.3mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин D | 0 IU | 4 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Фосфор | 168mg | 175mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 5.4g | 15g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 185kcal | 67kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 61g | 68g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6.5 | 0.84 | N/A |
| Чистые углеводы | 19.82g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 4.8g | 0.1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 2µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.286mg | 0.265mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.329mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.38mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.631mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.593mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.116mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.475mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.372mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.244mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +7516.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +124.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +170.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +697.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +263.3% |
