Сравнить продукты Смузи и орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +127.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1636.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +382.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 24.5mg | 27% | |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.047mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.017mg | 5% |
| Кальций | 41mg | 18mg | 2% |
| Железо | 0.15mg | 0.01mg | 2% |
| Фосфор | 15mg | 2% | |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Калорийность | 37kcal | 54kcal | 1% |
| Белки | 1.22g | 0.48g | 1% |
| Жиры | 0g | 0.71g | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 11.52g | 1% |
| Магний | 3mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 14mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 0.89g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 303kcal | 1125kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 185g | N/A |
| Чистые углеводы | 8.16g | 11.52g | N/A |
| Калий | 24mg | 34mg | 0% |
| Сахар | 7.35g | 9.36g | N/A |
| Медь | 0.002mg | 0% | |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Марганец | 0.01mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +154.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +41.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.1g
