Сравнить продукты Соль и фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +8100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит больше КалийКалий | +7212.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +936.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +760% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +591% |
| Содержит больше СеленСелен | +900% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 38758mg | 294mg | 1672% |
| Железо | 0.33mg | 3.42mg | 39% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 4.16g | 28% |
| Белки | 0g | 13.31g | 27% |
| Жиры | 0g | 17.8g | 27% |
| Фосфор | 0mg | 192mg | 27% |
| Марганец | 0.1mg | 0.691mg | 26% |
| Медь | 0.03mg | 0.258mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 10.171g | 25% |
| Витамин B9 | 0µg | 93µg | 23% |
| Магний | 1mg | 82mg | 19% |
| Калорийность | 0kcal | 333kcal | 17% |
| Калий | 8mg | 585mg | 17% |
| Цинк | 0.1mg | 1.5mg | 13% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.166mg | 13% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.146mg | 12% |
| Углеводы | 0g | 31.84g | 11% |
| Насыщенные жиры | 0g | 2.383g | 11% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.125mg | 10% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.044mg | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.292mg | 6% |
| Кальций | 24mg | 54mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Селен | 0.1µg | 1µg | 2% |
| Белок в 100 калориях | 4g | N/A | |
| Калории на 10 г белка | 250kcal | N/A | |
| Вес 100 калорий | 30g | N/A | |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 6 | N/A | |
| Чистые углеводы | 0g | 31.84g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0mg | 0.134mg | 0% |
| Треонин | 0mg | 0.492mg | 0% |
| Изолейцин | 0mg | 0.567mg | 0% |
| Лейцин | 0mg | 0.944mg | 0% |
| Лизин | 0mg | 0.856mg | 0% |
| Метионин | 0mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0mg | 0.707mg | 0% |
| Валин | 0mg | 0.562mg | 0% |
| Гистидин | 0mg | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +17210% |
