Сравнить продукты Соус-коктейль и маргарин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +466.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +766.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1616.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1283.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +110% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3465.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1600% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +733.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2013.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 24.302g | 162% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | 127% | |
| Жиры | 1.05g | 80.71g | 123% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 38.877g | 97% |
| Витамин A | 18µg | 819µg | 89% |
| Витамин K | 4.4µg | 93µg | 74% |
| Насыщенные жиры | 0g | 15.189g | 69% |
| Витамин E | 1.08mg | 9mg | 53% |
| Натрий | 983mg | 2mg | 43% |
| Калорийность | 124kcal | 717kcal | 30% |
| Витамин C | 11.6mg | 0.2mg | 13% |
| Медь | 0.111mg | 0mg | 12% |
| Железо | 0.83mg | 0.06mg | 10% |
| Углеводы | 28.22g | 0.7g | 9% |
| Калий | 309mg | 18mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Марганец | 0.148mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.023mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.009mg | 5% |
| Фосфор | 30mg | 5mg | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0µg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.1µg | 4% |
| Витамин B9 | 17µg | 1µg | 4% |
| Магний | 17mg | 3mg | 3% |
| Цинк | 0.38mg | 0mg | 3% |
| Белки | 1.36g | 0.16g | 2% |
| Кальций | 26mg | 3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 1.1g | 0.02g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 912kcal | 44813kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 81g | 14g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4.2 | N/A | |
| Чистые углеводы | 26.42g | 0.7g | N/A |
| Сахар | 11.83g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Холин | 11mg | 12.4mg | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +750% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3931.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +297.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7586.7% |
