Сравнить продукты Спельта и смузи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +495.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1013.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +310% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +215% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.091mg | 47% | |
| Витамин C | 0mg | 24.5mg | 27% |
| Медь | 0.215mg | 24% | |
| Фосфор | 150mg | 21% | |
| Железо | 1.67mg | 0.15mg | 19% |
| Клетчатка | 3.9g | 0g | 16% |
| Магний | 49mg | 12% | |
| Цинк | 1.25mg | 11% | |
| Витамин B3 | 2.57mg | 0.816mg | 11% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.24µg | 10% |
| Белки | 5.5g | 1.22g | 9% |
| Витамин B1 | 0.103mg | 9% | |
| Крахмал | 19.57g | 8% | |
| Селен | 4µg | 7% | |
| Углеводы | 26.44g | 8.16g | 6% |
| Калорийность | 127kcal | 37kcal | 5% |
| Калий | 143mg | 24mg | 4% |
| Кальций | 10mg | 41mg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Витамин E | 0.26mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.03mg | 2% | |
| Жиры | 0.85g | 0g | 1% |
| Натрий | 5mg | 29mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.3g | 3.3g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 231kcal | 303kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 79g | 270g | N/A |
| Чистые углеводы | 22.54g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 7.35g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.082mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +350.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +224% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +91.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.6% |
