Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Фадж и тоффи (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Фадж vs Тоффи (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 26% 15% 12% 66% 110% 30% 30% 5.9% 55% 14%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 2.4% 0.26% 0.38% 0% 5.7% 0.43% 6.8% 0% 3.8%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +512.5%
Содержит больше КалийКалий +4366.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +17600%
Содержит больше МедьМедь +∞%
Содержит больше ЦинкЦинк +428.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +7000%
Содержит меньше НатрийНатрий -13.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +257.1%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 15% 3.6% 6.5% 20% 3.3% 8.4% 2.8% 11% 3.5% 3%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 9% 1.8% 7% 2.8% 0.04% 0.24% 0% 1.3% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +63%
Содержит больше Витамин EВитамин E +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +608.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +8700%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +800%
Содержит больше Витамин KВитамин K +366.7%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B1 ~0.028mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Фадж Тоффи (конфеты) DV% diff.
Медь 0.329mg 0mg 37%
Железо 1.77mg 0.01mg 22%
Насыщенные жиры 6.448g 2.049g 20%
Марганец 0.422mg 0mg 18%
Жиры 10.41g 3.33g 11%
Фосфор 71mg 1mg 10%
Магний 36mg 0mg 9%
Цинк 1.11mg 0.21mg 8%
Клетчатка 1.7g 0g 7%
Витамин B2 0.085mg 0.012mg 6%
Белки 2.39g 0.03g 5%
Углеводы 76.44g 91.56g 5%
Мононенасыщенные жиры 2.943g 0.838g 5%
Кальций 49mg 8mg 4%
Калий 134mg 3mg 4%
Селен 2.5µg 0.7µg 3%
Витамин B5 0.14mg 0.004mg 3%
Витамин B12 0.09µg 0.01µg 3%
Холестерин 14mg 9mg 2%
Витамин A 44µg 27µg 2%
Холин 10mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.373g 0.121g 2%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Калорийность 411kcal 397kcal 1%
Витамин E 0.18mg 0.09mg 1%
Витамин B3 0.176mg 0.002mg 1%
Витамин B6 0.012mg 0mg 1%
Витамин K 1.4µg 0.3µg 1%
Витамин B9 4µg 0µg 1%
Omega-3 - ALA 0.013g 1%
Омега 6 - линолевая кислота 0.086g 1%
Вес 100 калорий 24g 25g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.51 0.47 N/A
Чистые углеводы 74.74g 91.56g N/A
Сахар 73.12g 68.48g N/A
Натрий 45mg 52mg 0%
Витамин B1 0.026mg 0.028mg 0%
Транс-жиры 0.165g 0.131g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 10% 76% 10%
Белки: 2.39 г
Жиры: 10.41 г
Углеводы: 76.44 г
Вода: 9.81 г
Другое: 0.95 г
3% 92% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.33 г
Углеводы: 91.56 г
Вода: 4.85 г
Другое: 0.23 г
Содержит больше БелкиБелки +7866.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +212.6%
Содержит больше ВодаВода +102.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +19.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.448 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.943 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.373 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.049 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.838 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.121 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +251.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +208.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -68.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Фадж - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167987/nutrients
  2. Тоффи (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169670/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.