Сравнить продукты Черимойя и ананас
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +896.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +309.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +62% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +129.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +279.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 12.6mg | 47.8mg | 39% |
| Марганец | 0.093mg | 0.927mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.257mg | 0.112mg | 11% |
| Omega-3 - ALA | 0.159g | 10% | |
| Витамин B2 | 0.131mg | 0.032mg | 8% |
| Клетчатка | 3g | 1.4g | 6% |
| Калий | 287mg | 109mg | 5% |
| Медь | 0.069mg | 0.11mg | 5% |
| Фруктоза | 6.28g | 2.12g | 5% |
| Фосфор | 26mg | 8mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.345mg | 0.213mg | 3% |
| Белки | 1.57g | 0.54g | 2% |
| Углеводы | 17.71g | 13.12g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.101mg | 0.079mg | 2% |
| Калорийность | 75kcal | 50kcal | 1% |
| Жиры | 0.68g | 0.12g | 1% |
| Магний | 17mg | 12mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин B9 | 23µg | 18µg | 1% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.009g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.188g | 0.04g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.1g | 1.1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 478kcal | 926kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 133g | 200g | N/A |
| Чистые углеводы | 14.71g | 11.72g | N/A |
| Кальций | 10mg | 13mg | 0% |
| Железо | 0.27mg | 0.29mg | 0% |
| Сахар | 12.87g | 9.85g | N/A |
| Цинк | 0.16mg | 0.12mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.055g | 0.013g | 0% |
| Триптофан | 0.031mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.052mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 0.063mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.042mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.012mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.021mg | 0% |
| Валин | 0.063mg | 0.024mg | 0% |
| Гистидин | 0.021mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +190.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +466.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +323.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +370% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +242.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +196.2% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +807.6% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
