Сравнить продукты Арахисовая паста и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +188.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +49.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +18.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +630.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +326.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +357.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +44.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2566.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +15.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +268.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +3691.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.94г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +437.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
17.03 г
Сахароза:
0.4 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2462.5% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +378.4% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.665mg | 0.228mg | 62% |
| Жиры | 51.36g | 13.95g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 25.941g | 4.83g | 53% |
| Полиненасыщенные жиры | 12.535g | 5.783g | 45% |
| Витамин E | 9.1mg | 3.17mg | 40% |
| Медь | 0.422mg | 0.069mg | 39% |
| Насыщенные жиры | 10.325g | 2.493g | 36% |
| Магний | 168mg | 28mg | 33% |
| Натрий | 17mg | 769mg | 33% |
| Витамин B3 | 13.112mg | 8.217mg | 31% |
| Селен | 4.1µg | 17.5µg | 24% |
| Витамин B9 | 87µg | 19µg | 17% |
| Калорийность | 598kcal | 271kcal | 16% |
| Цинк | 2.51mg | 0.71mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Клетчатка | 5g | 1.2g | 15% |
| Железо | 1.74mg | 0.73mg | 13% |
| Фосфор | 335mg | 282mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Крахмал | 3.56g | 17.03g | 6% |
| Витамин K | 0.3µg | 8µg | 6% |
| Белки | 22.21g | 19.22g | 6% |
| Калий | 558mg | 373mg | 5% |
| Холин | 63mg | 43.7mg | 4% |
| Кальций | 49mg | 17mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.15mg | 0.11mg | 3% |
| Витамин B5 | 1.137mg | 1.244mg | 2% |
| Углеводы | 22.31g | 17.25g | 2% |
| Витамин B2 | 0.192mg | 0.179mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.441mg | 0.426mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 17.31g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 10.49g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.231mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.525mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.616mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 1.546mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.681mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.265mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.202mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.782mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.557mg | 0.655mg | 0% |
| Фруктоза | 0.12g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.027g | 0.211g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.01g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | 0.015g | N/A |
| 0g | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
60%
42%
Итоговая оценка минералов
84%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.09g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.832g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $2.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Арахисовая паста содержит меньше вещества Натрий (Разница - 752mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Арахисовая паста ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Арахисовая паста более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах