foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Бадьян настоящий и Карри (приправа)

Сравнить

Infographic

Бадьян настоящий vs Карри (приправа) infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +93.5%
Содержит больше Кальций +23%
Содержит больше Калий +23.2%
Содержит больше Цинк +12.8%
Содержит больше Фосфор +19.9%
Содержит меньше Натрий -69.2%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Медь +31.9%
Содержит больше Железо +93.5%
Содержит больше Кальций +23%
Содержит больше Калий +23.2%
Содержит больше Цинк +12.8%
Содержит больше Фосфор +19.9%
Содержит меньше Натрий -69.2%
Содержит больше Магний +50%
Содержит больше Медь +31.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +2900%
Содержит больше Витамин A +1536.8%
Содержит больше Витамин B1 +93.2%
Содержит больше Витамин B2 +45%
Содержит больше Витамин B6 +519%
Содержит больше Витамин B5 +34.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.26
Содержит больше Витамин C +2900%
Содержит больше Витамин A +1536.8%
Содержит больше Витамин B1 +93.2%
Содержит больше Витамин B2 +45%
Содержит больше Витамин B6 +519%
Содержит больше Витамин B5 +34.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B3 - 3.26

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34
Бадьян настоящий
77
Карри (приправа)
Итоговая оценка минералов
180
Бадьян настоящий
145
Карри (приправа)

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
106%
Бадьян настоящий
86%
Карри (приправа)
Carbohydrates
50%
Бадьян настоящий
56%
Карри (приправа)
Жиры
73%
Бадьян настоящий
65%
Карри (приправа)

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Бадьян настоящий Карри (приправа)
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Бадьян настоящий Карри (приправа)
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.76g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 36mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.062g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бадьян настоящий
Бадьян настоящий дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Бадьян настоящий Карри (приправа) Мнение
Калорийность 337 325 Бадьян настоящий
Белки 17.6 14.29 Бадьян настоящий
Жиры 15.9 14.01 Бадьян настоящий
Витамин C 21 0.7 Бадьян настоящий
Углеводы 50.02 55.83 Карри (приправа)
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 36.96 19.1 Бадьян настоящий
Кальций 646 525 Бадьян настоящий
Калий 1441 1170 Бадьян настоящий
Магний 170 255 Карри (приправа)
Сахар 2.76 Карри (приправа)
Клетчатка 14.6 53.2 Карри (приправа)
Медь 0.91 1.2 Карри (приправа)
Цинк 5.3 4.7 Бадьян настоящий
Крахмал
Фосфор 440 367 Бадьян настоящий
Натрий 16 52 Бадьян настоящий
Витамин A 311 19 Бадьян настоящий
Витамин E 25.24 Карри (приправа)
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.34 0.176 Бадьян настоящий
Витамин B2 0.29 0.2 Бадьян настоящий
Витамин B3 3.06 3.26 Карри (приправа)
Витамин B5 0.797 1.07 Карри (приправа)
Витамин B6 0.65 0.105 Бадьян настоящий
Витамин B12 0 0
Витамин K 99.8 Карри (приправа)
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 Бадьян настоящий
Насыщенные жиры 0.586 1.648 Бадьян настоящий
Мононенасыщенные жиры 9.78 8.782 Бадьян настоящий
Полиненасыщенные жиры 3.15 3.056 Бадьян настоящий
Триптофан 0.11 Карри (приправа)
Треонин 0.35 Карри (приправа)
Изолейцин 0.63 Карри (приправа)
Лейцин 0.89 Карри (приправа)
Лизин 0.7 Карри (приправа)
Метионин 0.19 Карри (приправа)
Фенилаланин 0.58 Карри (приправа)
Валин 0.75 Карри (приправа)
Гистидин 0.29 Карри (приправа)
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.