Сравнить продукты Белый шоколад и Пралине
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +362.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +31.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +125.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +20925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +57.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +79.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +600% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +222.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.5% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +77.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +696.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~59.59g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +667.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 539kcal | 485kcal |
|
| Белки | 5.87g | 3.3g |
|
| Жиры | 32.09g | 25.9g |
|
| Витамин C | 0.5mg | 0.3mg |
|
| 59.04g | 56.09g |
|
|
| Углеводы | 59.24g | 59.59g |
|
| Холестерин | 21mg | 0mg |
|
| Магний | 12mg | 49mg |
|
| Кальций | 199mg | 43mg |
|
| Калий | 286mg | 217mg |
|
| Железо | 0.24mg | 1.29mg |
|
| Сахар | 59g | 55.79g |
|
| Клетчатка | 0.2g | 3.5g |
|
| Медь | 0.06mg | 0.494mg |
|
| Цинк | 0.74mg | 1.67mg |
|
| Фосфор | 176mg | 104mg |
|
| Натрий | 90mg | 48mg |
|
| Витамин A | 30IU | 19IU |
|
| Витамин A | 9µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.96mg | 0.5mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 1.682mg |
|
| Селен | 4.5µg | 1.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.063mg | 0.203mg |
|
| Витамин B2 | 0.282mg | 0.053mg |
|
| Витамин B3 | 0.745mg | 0.415mg |
|
| Витамин B5 | 0.608mg | 0.332mg |
|
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.077mg |
|
| Витамин B12 | 0.56µg | 0µg |
|
| Витамин K | 9.1µg | 1.3µg |
|
| Витамин B9 | 7µg | 6µg |
|
| Холин | 29.5mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 19.412g | 2.224g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.097g | 14.683g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.013g | 7.778g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
10%
Итоговая оценка минералов
26%
61%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 42mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.188g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $2.5)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 2)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах