Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Боквурст и Мортаделла

Сравнить

Infographic

Боквурст vs Мортаделла infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +49.4%
Содержит больше Кальций +272.7%
Содержит больше Магний +85.7%
Содержит больше Медь +25%
Содержит больше Фосфор +21.6%
Содержит меньше Натрий -16.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 281
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.03
Содержит больше Железо +49.4%
Содержит больше Кальций +272.7%
Содержит больше Магний +85.7%
Содержит больше Медь +25%
Содержит больше Фосфор +21.6%
Содержит меньше Натрий -16.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 281
Одинаковое количество вещества Цинк - 2.03

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +46.2%
Содержит больше Витамин B2 +48.4%
Содержит больше Витамин B3 +44%
Содержит больше Витамин B5 +23.8%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин K +23300%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.93
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +46.2%
Содержит больше Витамин B2 +48.4%
Содержит больше Витамин B3 +44%
Содержит больше Витамин B5 +23.8%
Содержит больше Витамин B6 +40%
Содержит больше Витамин K +23300%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1 +171%
Одинаковое количество вещества Витамин B12 - 0.93

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49
Боквурст
29
Мортаделла
Итоговая оценка минералов
34
Боквурст
32
Мортаделла

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
84%
Боквурст
92%
Мортаделла
Carbohydrates
3%
Боквурст
1%
Мортаделла
Жиры
119%
Боквурст
92%
Мортаделла

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Мортаделла
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс =
Содержит меньше элемента цена =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Мортаделла
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 34mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мортаделла
Мортаделла содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.417g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 151mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Боквурст Мортаделла Мнение
Калорийность 301 247 Боквурст
Белки 14.03 15.3 Мортаделла
Жиры 25.87 19.87 Боквурст
Витамин C 3.2 0 Боквурст
Углеводы 2.95 0.73 Боквурст
Холестерин 93 59 Мортаделла
Витамин D 0 56 Мортаделла
Железо 1.15 0.77 Боквурст
Кальций 41 11 Боквурст
Калий 270 281 Мортаделла
Магний 26 14 Боквурст
Сахар 1.33 0 Боквурст
Клетчатка 1 0 Боквурст
Медь 0.1 0.08 Боквурст
Цинк 2.07 2.03 Боквурст
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 169 139 Боквурст
Натрий 756 907 Боквурст
Витамин A 256 0 Боквурст
Витамин E 0.38 0.26 Боквурст
Витамин D 0 1.4 Мортаделла
Витамин B1 0.193 0.523 Мортаделла
Витамин B2 0.233 0.157 Боквурст
Витамин B3 5.616 3.9 Боквурст
Витамин B5 0.891 0.72 Боквурст
Витамин B6 0.378 0.27 Боквурст
Витамин B12 0.86 0.93 Мортаделла
Витамин K 70.2 0.3 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 10.256 6.839 Мортаделла
Мононенасыщенные жиры 13.138 9.732 Боквурст
Полиненасыщенные жиры 2.328 2.107 Боквурст
Триптофан 153 0.149 Боквурст
Треонин 0.613 0.641 Мортаделла
Изолейцин 0.677 0.663 Боквурст
Лейцин 1.107 1.168 Мортаделла
Лизин 1.166 1.204 Мортаделла
Метионин 0.333 0.412 Мортаделла
Фенилаланин 0.556 0.585 Мортаделла
Валин 0.767 0.737 Боквурст
Гистидин 0.513 0.482 Боквурст
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.