Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Боквурст и Мясо утки

Сравнить

Infographic

Боквурст vs Мясо утки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +272.7%
Содержит больше Калий +32.4%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Цинк +11.3%
Содержит больше Железо +134.8%
Содержит больше Медь +127%
Содержит меньше Натрий -92.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 156
Содержит больше Кальций +272.7%
Содержит больше Калий +32.4%
Содержит больше Магний +62.5%
Содержит больше Цинк +11.3%
Содержит больше Железо +134.8%
Содержит больше Медь +127%
Содержит меньше Натрий -92.2%
Одинаковое количество вещества Фосфор - 156

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +21.9%
Содержит больше Витамин B1 +10.9%
Содержит больше Витамин B3 +16.4%
Содержит больше Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12 +186.7%
Содержит больше Витамин K +1276.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин E +84.2%
Содержит больше Витамин B2 +15.5%
Содержит больше Витамин B5 +23.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.174
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +21.9%
Содержит больше Витамин B1 +10.9%
Содержит больше Витамин B3 +16.4%
Содержит больше Витамин B6 +110%
Содержит больше Витамин B12 +186.7%
Содержит больше Витамин K +1276.5%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин E +84.2%
Содержит больше Витамин B2 +15.5%
Содержит больше Витамин B5 +23.2%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.174

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
49
Боквурст
23
Мясо утки
Итоговая оценка минералов
34
Боквурст
25
Мясо утки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
84%
Боквурст
114%
Мясо утки
Carbohydrates
3%
Боквурст
0%
Мясо утки
Жиры
119%
Боквурст
131%
Мясо утки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Боквурст Мясо утки
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Боквурст Мясо утки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 697mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.586g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо утки
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст
Боквурст дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Боквурст
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Боквурст Мясо утки Мнение
Калорийность 301 337 Мясо утки
Белки 14.03 18.99 Мясо утки
Жиры 25.87 28.35 Мясо утки
Витамин C 3.2 0 Боквурст
Углеводы 2.95 0 Боквурст
Холестерин 93 84 Мясо утки
Витамин D 0 3 Мясо утки
Железо 1.15 2.7 Мясо утки
Кальций 41 11 Боквурст
Калий 270 204 Боквурст
Магний 26 16 Боквурст
Сахар 1.33 0 Боквурст
Клетчатка 1 0 Боквурст
Медь 0.1 0.227 Мясо утки
Цинк 2.07 1.86 Боквурст
Крахмал 0 Боквурст
Фосфор 169 156 Боквурст
Натрий 756 59 Мясо утки
Витамин A 256 210 Боквурст
Витамин E 0.38 0.7 Мясо утки
Витамин D 0 0.1 Мясо утки
Витамин B1 0.193 0.174 Боквурст
Витамин B2 0.233 0.269 Мясо утки
Витамин B3 5.616 4.825 Боквурст
Витамин B5 0.891 1.098 Мясо утки
Витамин B6 0.378 0.18 Боквурст
Витамин B12 0.86 0.3 Боквурст
Витамин K 70.2 5.1 Боквурст
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 10.256 9.67 Мясо утки
Мононенасыщенные жиры 13.138 12.9 Боквурст
Полиненасыщенные жиры 2.328 3.65 Мясо утки
Триптофан 153 0.232 Боквурст
Треонин 0.613 0.773 Мясо утки
Изолейцин 0.677 0.872 Мясо утки
Лейцин 1.107 1.465 Мясо утки
Лизин 1.166 1.486 Мясо утки
Метионин 0.333 0.475 Мясо утки
Фенилаланин 0.556 0.752 Мясо утки
Валин 0.767 0.938 Мясо утки
Гистидин 0.513 0.462 Боквурст
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.