Сравнить продукты Боквурст и Пепперони
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +115.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -52.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +15.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +17.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +528.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +156.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1110.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +240% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +171.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +51.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +37.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +78.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +58.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +91.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Триптофан | 153mg | 0.23mg | 55% |
| Витамин K | 70.2µg | 5.8µg | 54% |
| Марганец | 0.171mg | 1.074mg | 39% |
| Натрий | 756mg | 1582mg | 36% |
| Насыщенные жиры | 10.256g | 17.708g | 34% |
| Селен | 11.3µg | 29µg | 32% |
| Жиры | 25.87g | 46.28g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 13.138g | 20.77g | 19% |
| Витамин B12 | 0.86µg | 1.3µg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.328g | 4.458g | 14% |
| Калорийность | 301kcal | 504kcal | 10% |
| Белки | 14.03g | 19.25g | 10% |
| Витамин D | 0IU | 52IU | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.3µg | 7% |
| Витамин B1 | 0.193mg | 0.271mg | 7% |
| Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 1.03mg | 4% |
| Витамин B3 | 5.616mg | 4.987mg | 4% |
| Витамин C | 3.2mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 2.07mg | 2.44mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 5µg | 3% |
| Железо | 1.15mg | 1.33mg | 2% |
| Фосфор | 169mg | 158mg | 2% |
| Кальций | 41mg | 19mg | 2% |
| Витамин A | 15µg | 0µg | 2% |
| Магний | 26mg | 18mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.233mg | 0.257mg | 2% |
| Холин | 46.4mg | 51.2mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.378mg | 0.362mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.891mg | 0.93mg | 1% |
| Медь | 0.1mg | 0.091mg | 1% |
| Холестерин | 93mg | 97mg | 1% |
| Углеводы | 2.95g | 1.18g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.95g | 1.18g | N/A |
| Калий | 270mg | 274mg | 0% |
| Сахар | 1.33g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 1.527g | N/A | |
| Треонин | 0.613mg | 0.869mg | 0% |
| Изолейцин | 0.677mg | 0.901mg | 0% |
| Лейцин | 1.107mg | 1.575mg | 0% |
| Лизин | 1.166mg | 1.652mg | 0% |
| Метионин | 0.333mg | 0.511mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.556mg | 0.778mg | 0% |
| Валин | 0.767mg | 0.987mg | 0% |
| Гистидин | 0.513mg | 0.688mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.004g | N/A |
| 0.164g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.04g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.136g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 3.605g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
53%
47%
Итоговая оценка минералов
44%
76%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пепперони содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Боквурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Боквурст содержит меньше вещества Натрий (Разница - 826mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Боквурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.452g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $3)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах