Сравнить продукты Болонская колбаса и Turkey neck
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +111.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +125.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +925.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +34.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +34.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +89.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.3 г
Жиры:
19.87 г
Углеводы:
0.73 г
Вода:
60.6 г
Другое:
3.5 г
Белки:
16.51 г
Жиры:
6.04 г
Углеводы:
0 г
Вода:
75.92 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +229% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.3% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~16.51g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.839 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.732 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.107 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.647 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.824 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.478 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +433.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +42.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 247kcal | 125kcal |
|
| Белки | 15.3g | 16.51g |
|
| Жиры | 19.87g | 6.04g |
|
| 0.73g | 0g |
|
|
| Углеводы | 0.73g | 0g |
|
| Холестерин | 59mg | 115mg |
|
| Витамин D | 56IU | 13IU |
|
| Магний | 14mg | 15mg |
|
| Кальций | 11mg | 24mg |
|
| Калий | 281mg | 133mg |
|
| Железо | 0.77mg | 1.01mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.142mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 3.39mg |
|
| Фосфор | 139mg | 160mg |
|
| Натрий | 907mg | 233mg |
|
| Витамин A | 0IU | 43IU |
|
| Витамин A | 0µg | 13µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.12mg |
|
| Витамин D | 1.4µg | 0.3µg |
|
| Марганец | 0.036mg | 0.056mg |
|
| Селен | 12.7µg | 28.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.523mg | 0.051mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.211mg |
|
| Витамин B3 | 3.9mg | 4.924mg |
|
| Витамин B5 | 0.72mg | 0.801mg |
|
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.364mg |
|
| Витамин B12 | 0.93µg | 1.76µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 5µg | 5µg | |
| Холин | 54.4mg | 54mg |
|
| Насыщенные жиры | 6.839g | 1.647g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 9.732g | 1.824g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 2.107g | 1.478g |
|
| Триптофан | 0.149mg | 0.176mg |
|
| Треонин | 0.641mg | 0.6mg |
|
| Изолейцин | 0.663mg | 0.473mg |
|
| Лейцин | 1.168mg | 1.144mg |
|
| Лизин | 1.204mg | 1.363mg |
|
| Метионин | 0.412mg | 0.432mg |
|
| Фенилаланин | 0.585mg | 0.532mg |
|
| Валин | 0.737mg | 0.528mg |
|
| Гистидин | 0.482mg | 0.448mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.002g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.005g |
|
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.008g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
43%
Итоговая оценка минералов
40%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Болонская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 56mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Turkey neck содержит меньше вещества Натрий (Разница - 674mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Turkey neck содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.192g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Turkey neck более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах