foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Братвурст и Мясо утки

Сравнить

Infographic

Братвурст vs Мясо утки infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Калий +38.7%
Содержит больше Цинк +32.8%
Содержит больше Железо +170%
Содержит больше Кальций +57.1%
Содержит больше Медь +183.8%
Содержит больше Фосфор +20%
Содержит меньше Натрий -93%
Одинаковое количество вещества Магний - 16
Содержит больше Калий +38.7%
Содержит больше Цинк +32.8%
Содержит больше Железо +170%
Содержит больше Кальций +57.1%
Содержит больше Медь +183.8%
Содержит больше Фосфор +20%
Содержит меньше Натрий -93%
Одинаковое количество вещества Магний - 16

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B1 +118.4%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +790%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +26.3%
Содержит больше Витамин B3 +55.1%
Содержит больше Витамин B5 +59.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.18
Содержит больше Витамин B1 +118.4%
Содержит больше Витамин B6 +11.1%
Содержит больше Витамин B12 +790%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин B2 +26.3%
Содержит больше Витамин B3 +55.1%
Содержит больше Витамин B5 +59.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.18

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
29
Братвурст
23
Мясо утки
Итоговая оценка минералов
33
Братвурст
25
Мясо утки

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
73%
Братвурст
114%
Мясо утки
Carbohydrates
2%
Братвурст
0%
Мясо утки
Жиры
122%
Братвурст
131%
Мясо утки

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Братвурст Мясо утки
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Братвурст Мясо утки
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 789mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Мясо утки
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки
Мясо утки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Мясо утки
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Братвурст Мясо утки Мнение
Калорийность 297 337 Мясо утки
Белки 12.2 18.99 Мясо утки
Жиры 26.34 28.35 Мясо утки
Витамин C 0 0
Углеводы 2 0 Братвурст
Холестерин 78 84 Братвурст
Витамин D 3 Мясо утки
Железо 1 2.7 Мясо утки
Кальций 7 11 Мясо утки
Калий 283 204 Братвурст
Магний 15 16 Мясо утки
Сахар 0 0
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.227 Мясо утки
Цинк 2.47 1.86 Братвурст
Крахмал
Фосфор 130 156 Мясо утки
Натрий 848 59 Мясо утки
Витамин A 0 210 Мясо утки
Витамин E 0.7 Мясо утки
Витамин D 0.1 Мясо утки
Витамин B1 0.38 0.174 Братвурст
Витамин B2 0.213 0.269 Мясо утки
Витамин B3 3.11 4.825 Мясо утки
Витамин B5 0.69 1.098 Мясо утки
Витамин B6 0.2 0.18 Братвурст
Витамин B12 2.67 0.3 Братвурст
Витамин K 5.1 Мясо утки
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 6.08 9.67 Братвурст
Мононенасыщенные жиры 8 12.9 Мясо утки
Полиненасыщенные жиры 1.58 3.65 Мясо утки
Триптофан 0.107 0.232 Мясо утки
Треонин 0.465 0.773 Мясо утки
Изолейцин 0.485 0.872 Мясо утки
Лейцин 0.81 1.465 Мясо утки
Лизин 0.903 1.486 Мясо утки
Метионин 0.364 0.475 Мясо утки
Фенилаланин 0.405 0.752 Мясо утки
Валин 0.464 0.938 Мясо утки
Гистидин 0.395 0.462 Мясо утки
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.