Сравнить продукты Братвурст и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +38.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +115.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
| Содержит больше СеленСелен | +41.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +118.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +790% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +242.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +55.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.35g
Одинаковое количество вещества
Вода
~51.84g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +61.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +131% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 297kcal | 337kcal |
|
| Белки | 12.2g | 18.99g |
|
| Жиры | 26.34g | 28.35g |
|
| 2g | 0g |
|
|
| Углеводы | 2g | 0g |
|
| Холестерин | 78mg | 84mg |
|
| Витамин D | 3IU |
|
|
| Магний | 15mg | 16mg |
|
| Кальций | 7mg | 11mg |
|
| Калий | 283mg | 204mg |
|
| Железо | 1mg | 2.7mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.227mg |
|
| Цинк | 2.47mg | 1.86mg |
|
| Фосфор | 130mg | 156mg |
|
| Натрий | 848mg | 59mg |
|
| Витамин A | 0IU | 210IU |
|
| Витамин A | 0µg | 63µg |
|
| Витамин E | 0.7mg |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Марганец | 0.041mg | 0.019mg |
|
| Селен | 14.1µg | 20µg |
|
| Витамин B1 | 0.38mg | 0.174mg |
|
| Витамин B2 | 0.213mg | 0.269mg |
|
| Витамин B3 | 3.11mg | 4.825mg |
|
| Витамин B5 | 0.69mg | 1.098mg |
|
| Витамин B6 | 0.2mg | 0.18mg |
|
| Витамин B12 | 2.67µg | 0.3µg |
|
| Витамин K | 5.1µg |
|
|
| Витамин B9 | 4µg | 6µg |
|
| Холин | 50.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 6.08g | 9.67g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8g | 12.9g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.58g | 3.65g |
|
| Триптофан | 0.107mg | 0.232mg |
|
| Треонин | 0.465mg | 0.773mg |
|
| Изолейцин | 0.485mg | 0.872mg |
|
| Лейцин | 0.81mg | 1.465mg |
|
| Лизин | 0.903mg | 1.486mg |
|
| Метионин | 0.364mg | 0.475mg |
|
| Фенилаланин | 0.405mg | 0.752mg |
|
| Валин | 0.464mg | 0.938mg |
|
| Гистидин | 0.395mg | 0.462mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
48%
32%
Итоговая оценка минералов
42%
45%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мясо утки содержит меньше вещества Натрий (Разница - 789mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мясо утки дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Братвурст содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.59g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар (0 g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах