Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Итальянская колбаса и Телятина

Сравнить

Infographic

Итальянская колбаса vs Телятина infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Железо +19.2%
Содержит больше Калий +33.2%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Медь +28.8%
Содержит больше Цинк +116.2%
Содержит больше Фосфор +52.8%
Содержит меньше Натрий -88.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 17
Содержит больше Железо +19.2%
Содержит больше Калий +33.2%
Содержит больше Магний +71.4%
Содержит больше Медь +28.8%
Содержит больше Цинк +116.2%
Содержит больше Фосфор +52.8%
Содержит меньше Натрий -88.6%
Одинаковое количество вещества Кальций - 17

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +711.4%
Содержит больше Витамин B2 +60.7%
Содержит больше Витамин B3 +147.1%
Содержит больше Витамин B5 +127.5%
Содержит больше Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12 +39.6%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +711.4%
Содержит больше Витамин B2 +60.7%
Содержит больше Витамин B3 +147.1%
Содержит больше Витамин B5 +127.5%
Содержит больше Витамин B6 +30%
Содержит больше Витамин B12 +39.6%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26
Итальянская колбаса
29
Телятина
Итоговая оценка минералов
30
Итальянская колбаса
30
Телятина

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
86%
Итальянская колбаса
146%
Телятина
Carbohydrates
1%
Итальянская колбаса
0%
Телятина
Жиры
145%
Итальянская колбаса
35%
Телятина

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Итальянская колбаса Телятина
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента цена =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Итальянская колбаса Телятина
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 648mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Телятина
Телятина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.23g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Телятина
Гликемический индекс продукта Телятина ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Телятина
Продукт Телятина более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Итальянская колбаса Телятина Мнение
Калорийность 346 172 Итальянская колбаса
Белки 14.25 24.38 Телятина
Жиры 31.33 7.56 Итальянская колбаса
Витамин C 2 0 Итальянская колбаса
Углеводы 0.65 0 Итальянская колбаса
Холестерин 76 103 Итальянская колбаса
Витамин D 0 Телятина
Железо 1.18 0.99 Итальянская колбаса
Кальций 18 17 Итальянская колбаса
Калий 253 337 Телятина
Магний 14 24 Телятина
Сахар 0 Телятина
Клетчатка 0 0
Медь 0.08 0.103 Телятина
Цинк 1.79 3.87 Телятина
Крахмал
Фосфор 142 217 Телятина
Натрий 731 83 Телятина
Витамин A 0 0
Витамин E 0.15 Телятина
Витамин D 0 Телятина
Витамин B1 0.568 0.07 Итальянская колбаса
Витамин B2 0.168 0.27 Телятина
Витамин B3 3.25 8.03 Телятина
Витамин B5 0.51 1.16 Телятина
Витамин B6 0.3 0.39 Телятина
Витамин B12 0.91 1.27 Телятина
Витамин K 1.2 Телятина
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 11.27 3.04 Телятина
Мононенасыщенные жиры 14.34 2.84 Итальянская колбаса
Полиненасыщенные жиры 4.03 0.55 Итальянская колбаса
Триптофан 0.114 0.247 Телятина
Треонин 0.563 1.065 Телятина
Изолейцин 0.52 1.201 Телятина
Лейцин 0.956 1.94 Телятина
Лизин 1.083 2.009 Телятина
Метионин 0.346 0.569 Телятина
Фенилаланин 0.477 0.984 Телятина
Валин 0.572 1.347 Телятина
Гистидин 0.411 0.885 Телятина
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.