Сравнить продукты Кетчуп и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +30.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +73.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +137.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +76.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +214.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +46.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +253.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +74.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +182.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +90.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +44.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.04 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
27.4 г
Вода:
68.51 г
Другое:
2.95 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +30.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +950% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.22g
Одинаковое количество вещества
Вода
~65.67g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 101kcal | 124kcal |
|
| Белки | 1.04g | 1.36g |
|
| Жиры | 0.1g | 1.05g |
|
| Витамин C | 4.1mg | 11.6mg |
|
| 27.1g | 26.42g |
|
|
| Углеводы | 27.4g | 28.22g |
|
| Магний | 13mg | 17mg |
|
| Кальций | 15mg | 26mg |
|
| Калий | 281mg | 309mg |
|
| Железо | 0.35mg | 0.83mg |
|
| Сахар | 21.27g | 11.83g |
|
| Клетчатка | 0.3g | 1.8g |
|
| Медь | 0.085mg | 0.111mg |
|
| Цинк | 0.17mg | 0.38mg |
|
| Фосфор | 26mg | 30mg |
|
| Натрий | 907mg | 983mg |
|
| Витамин A | 527IU | 359IU |
|
| Витамин A, RAE | 26µg | 18µg |
|
| Витамин E | 1.46mg | 1.08mg |
|
| Марганец | 0.084mg | 0.148mg |
|
| Селен | 0.7µg | 2.2µg |
|
| Витамин B1 | 0.011mg | 0.021mg |
|
| Витамин B2 | 0.166mg | 0.047mg |
|
| Витамин B3 | 1.434mg | 0.82mg |
|
| Витамин B5 | 0.047mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.158mg | 0.08mg |
|
| Витамин K | 3µg | 4.4µg |
|
| Витамин B9 | 9µg | 17µg |
|
| Холин | 12.5mg | 11mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.015g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.041g | 0g |
|
| Триптофан | 0.005mg |
|
|
| Треонин | 0.019mg |
|
|
| Изолейцин | 0.014mg |
|
|
| Лейцин | 0.021mg |
|
|
| Лизин | 0.023mg |
|
|
| Метионин | 0.005mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.021mg |
|
|
| Валин | 0.014mg |
|
|
| Гистидин | 0.013mg |
|
|
| Фруктоза | 8.72g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
16%
13%
Итоговая оценка минералов
23%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.014g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кетчуп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах