Сравнить продукты Куриные крылышки и Тесто для печенья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +153.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +171.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +92.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +193.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +59.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +235.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +340.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +234.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +939% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +300% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +536.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +112.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +84.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
Белки:
5.4 г
Жиры:
18.9 г
Углеводы:
59.1 г
Вода:
15.3 г
Другое:
1.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +255.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +126.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +35.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +242.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.751 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.531 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.592 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -47.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +123.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +118% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 271kcal | 424kcal |
|
| Белки | 19.22g | 5.4g |
|
| Жиры | 13.95g | 18.9g |
|
| Витамин C | 1.1mg | 0mg |
|
| 16.05g | 56.6g |
|
|
| Углеводы | 17.25g | 59.1g |
|
| Холестерин | 48mg | 24mg |
|
| Витамин D | 7IU |
|
|
| Магний | 28mg | 28mg | |
| Кальций | 17mg | 31mg |
|
| Калий | 373mg | 147mg |
|
| Железо | 0.73mg | 2.14mg |
|
| Сахар | 0.4g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g | 2.5g |
|
| Медь | 0.069mg | 0.11mg |
|
| Цинк | 0.71mg | 0.64mg |
|
| Крахмал | 17.03g |
|
|
| Фосфор | 282mg | 104mg |
|
| Натрий | 769mg | 294mg |
|
| Витамин A | 11IU | 70IU |
|
| Витамин A, RAE | 3µg | 4µg |
|
| Витамин E | 3.17mg |
|
|
| Витамин D | 0.2µg |
|
|
| Марганец | 0.228mg | 0.765mg |
|
| Селен | 17.5µg | 9.1µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.234mg |
|
| Витамин B2 | 0.179mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 8.217mg | 1.865mg |
|
| Витамин B5 | 1.244mg | 0.372mg |
|
| Витамин B6 | 0.426mg | 0.041mg |
|
| Витамин B12 | 0.16µg | 0.04µg |
|
| Витамин K | 8µg |
|
|
| Витамин B9 | 19µg | 35µg |
|
| Транс-жиры | 0.052g |
|
|
| Холин | 43.7mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.493g | 4.751g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.83g | 10.531g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 5.783g | 2.592g |
|
| Триптофан | 0.222mg | 0.088mg |
|
| Треонин | 0.803mg | 0.177mg |
|
| Изолейцин | 0.845mg | 0.227mg |
|
| Лейцин | 1.553mg | 0.414mg |
|
| Лизин | 1.616mg | 0.257mg |
|
| Метионин | 0.518mg | 0.122mg |
|
| Фенилаланин | 1.437mg | 0.278mg |
|
| Валин | 0.908mg | 0.291mg |
|
| Гистидин | 0.655mg | 0.125mg |
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | 0.001g |
|
| 0.211g |
|
||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.003g | 0g |
|
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g |
|
|
| 0.008g |
|
||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g |
|
|
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
42%
15%
Итоговая оценка минералов
47%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 24mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тесто для печенья содержит меньше вещества Натрий (Разница - 475mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.258g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Куриные крылышки ниже (Разница - 8)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах