Сравнить продукты Маринара и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +283.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +374.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +78.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +32.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +710% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +135.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -43.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +185.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +427.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1995% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +445.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +86.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +58.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +38.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +134.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +26.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +240.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +192.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +15.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 41.9mg | 44% |
| Клетчатка | 1.8g | 7.8g | 24% |
| Витамин B3 | 3.917mg | 0.743mg | 20% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Цинк | 0.2mg | 1.62mg | 13% |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Магний | 18mg | 69mg | 12% |
| Марганец | 0.137mg | 0.391mg | 11% |
| Кальций | 27mg | 128mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.131mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.173mg | 0.274mg | 8% |
| Медь | 0.081mg | 0.155mg | 8% |
| Белки | 1.41g | 4.8g | 7% |
| Фосфор | 34mg | 80mg | 7% |
| Калий | 319mg | 568mg | 7% |
| Углеводы | 8.06g | 23.54g | 5% |
| Витамин B2 | 0.061mg | 0.114mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 4% | |
| Калорийность | 51kcal | 109kcal | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Витамин A | 33µg | 2µg | 3% |
| Железо | 0.78mg | 1.03mg | 3% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Холестерин | 2mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 1.48g | 0.63g | 1% |
| Витамин B9 | 13µg | 18µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1% | |
| Натрий | 30mg | 17mg | 1% |
| Чистые углеводы | 6.26g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
23%
Итоговая оценка минералов
15%
36%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 41)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маринара дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Васаби содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Васаби содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.17g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах