Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Томатный сок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2650% |
| Содержит больше КалийКалий | +191.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +382.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +352.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4455.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +346.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +975% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1847.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +666.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +257.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +79.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +129.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +157.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~94.24g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 3.098mg | 0.068mg | 132% |
| Витамин C | 3.6mg | 70.1mg | 74% |
| Витамин B9 | 215µg | 20µg | 49% |
| Кальций | 275mg | 10mg | 27% |
| Магний | 121mg | 11mg | 26% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.078mg | 21% |
| Железо | 1.88mg | 0.39mg | 19% |
| Медь | 0.19mg | 0.042mg | 16% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.4g | 14% |
| Калий | 633mg | 217mg | 12% |
| Фосфор | 86mg | 19mg | 10% |
| Цинк | 1.1mg | 0.11mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.07mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 4% | |
| Витамин E | 0.32mg | 2% | |
| Витамин A | 3µg | 23µg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 2% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Холин | 6.8mg | 1% | |
| Калорийность | 32kcal | 17kcal | 1% |
| Белки | 0.33g | 0.85g | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
| Натрий | 43mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 7.44g | 3.53g | 1% |
| Жиры | 0.52g | 0.29g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 3.13g | N/A |
| Сахар | 2.58g | N/A | |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.673mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.026mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.017mg | 0% | |
| Лейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.005mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.017mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
26%
Итоговая оценка минералов
84%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 33mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.019g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) ниже (Разница - 31)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах