Сравнить продукты Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) и Агар (из морских водорослей, сушеный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +65.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +536.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +127.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1038.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +427.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +722.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +180% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +56.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +216.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1586% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +99.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +169.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.33 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
7.44 г
Вода:
89.21 г
Другое:
2.5 г
Белки:
6.21 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
80.88 г
Вода:
8.68 г
Другое:
3.93 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +927.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1781.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +987.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +57.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Железо | 1.88mg | 21.4mg | 244% |
| Магний | 121mg | 770mg | 155% |
| Витамин B9 | 215µg | 580µg | 91% |
| Витамин B5 | 0.179mg | 3.018mg | 57% |
| Марганец | 3.098mg | 4.3mg | 52% |
| Медь | 0.19mg | 0.61mg | 47% |
| Цинк | 1.1mg | 5.8mg | 43% |
| Кальций | 275mg | 625mg | 35% |
| Витамин E | 5mg | 33% | |
| Углеводы | 7.44g | 80.88g | 24% |
| Витамин K | 24.4µg | 20% | |
| Клетчатка | 3.8g | 7.7g | 16% |
| Калорийность | 32kcal | 306kcal | 14% |
| Калий | 633mg | 1125mg | 14% |
| Витамин B6 | 0.152mg | 0.303mg | 12% |
| Селен | 0.9µg | 7.4µg | 12% |
| Холин | 63.3mg | 12% | |
| Белки | 0.33g | 6.21g | 12% |
| Витамин B2 | 0.348mg | 0.222mg | 10% |
| Фосфор | 86mg | 52mg | 5% |
| Витамин C | 3.6mg | 0mg | 4% |
| Натрий | 43mg | 102mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.639mg | 0.202mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.01mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.102g | 1% | |
| Жиры | 0.52g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.64g | 73.18g | N/A |
| Сахар | 2.97g | N/A | |
| Витамин A | 3µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.061g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.087g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
25%
72%
Итоговая оценка минералов
84%
264%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.97g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 59mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мексиканский чай (Марь амброзиевидная) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.061g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Агар (из морских водорослей, сушеный) дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Агар (из морских водорослей, сушеный) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах