Сравнить продукты Мусс и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +150% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +25.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +742.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +44.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +179.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +300% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.99g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +346.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 225kcal | 122kcal |
|
| Белки | 4.14g | 3.99g |
|
| Жиры | 16g | 4g |
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.1mg | |
| 15.47g | 17.6g |
|
|
| Углеводы | 16.07g | 17.6g |
|
| Холестерин | 140mg | 51mg |
|
| Витамин D | 47IU |
|
|
| Магний | 20mg | 16mg |
|
| Кальций | 96mg | 139mg |
|
| Калий | 143mg | 207mg |
|
| Железо | 0.55mg | 0.34mg |
|
| Сахар | 14.81g | 4.82g |
|
| Клетчатка | 0.6g | 0g |
|
| Медь | 0.075mg | 0.03mg |
|
| Цинк | 0.64mg | 0.51mg |
|
| Фосфор | 117mg | 130mg |
|
| Натрий | 38mg | 84mg |
|
| Витамин A | 509IU | 182IU |
|
| Витамин A | 140µg | 52µg |
|
| Витамин E | 0.51mg | 0.06mg |
|
| Витамин D | 1.2µg |
|
|
| Марганец | 0.059mg | 0.007mg |
|
| Селен | 7.4µg | 6µg |
|
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.061mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.22mg |
|
| Витамин B3 | 0.146mg | 0.132mg |
|
| Витамин B5 | 0.533mg | 0.699mg |
|
| Витамин B6 | 0.058mg | 0.064mg |
|
| Витамин B12 | 0.47µg | 0.52µg |
|
| Витамин K | 1.6µg | 0.2µg |
|
| Витамин B9 | 15µg | 9µg |
|
| Холин | 11.8mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 9.151g | 2.032g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 5.027g | 1.127g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.879g | 0.312g |
|
| Триптофан | 0.082mg |
|
|
| Треонин | 0.192mg |
|
|
| Изолейцин | 0.207mg |
|
|
| Лейцин | 0.337mg |
|
|
| Лизин | 0.214mg |
|
|
| Метионин | 0.091mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.173mg |
|
|
| Валин | 0.233mg |
|
|
| Гистидин | 0.092mg |
|
|
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | 0g |
|
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.01g | 0.003g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
19%
Итоговая оценка минералов
22%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мусс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Кастард содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 89mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Кастард содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.99g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Кастард содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.119g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Кастард ниже (Разница - 7)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Кастард дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах