Foodstruct
Advanced Nutrition Search | Diet Analysis

Сравнить продукты Пастрома и Дичь

Сравнить

Infographic

Пастрома vs Дичь infographic
Copy infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Цинк +138.3%
Содержит больше Железо +53.2%
Содержит больше Калий +51.4%
Содержит больше Магний +35.3%
Содержит больше Медь +178%
Содержит больше Фосфор +15.4%
Содержит меньше Натрий -95.3%
Содержит больше Кальций +100%
Содержит больше Цинк +138.3%
Содержит больше Железо +53.2%
Содержит больше Калий +51.4%
Содержит больше Магний +35.3%
Содержит больше Медь +178%
Содержит больше Фосфор +15.4%
Содержит меньше Натрий -95.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +323.1%
Содержит больше Витамин B2 +198.1%
Содержит больше Витамин B3 +49.5%
Содержит больше Витамин B6 +67.4%
Содержит больше Витамин B12 +237.4%
Содержит больше Витамин K +57.1%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +66.7%
Содержит больше Витамин B1 +323.1%
Содержит больше Витамин B2 +198.1%
Содержит больше Витамин B3 +49.5%
Содержит больше Витамин B6 +67.4%
Содержит больше Витамин B12 +237.4%
Содержит больше Витамин K +57.1%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21
Пастрома
50
Дичь
Итоговая оценка минералов
46
Пастрома
31
Дичь

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
131%
Пастрома
138%
Дичь
Carbohydrates
0%
Пастрома
0%
Дичь
Жиры
27%
Пастрома
11%
Дичь

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пастрома Дичь
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы =
Содержит меньше элемента витамины =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пастрома Дичь
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пастрома
Пастрома содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.1g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1027mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.731g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Дичь
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь
Дичь дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пастрома Дичь Мнение
Калорийность 147 120 Пастрома
Белки 21.8 22.96 Дичь
Жиры 5.82 2.42 Пастрома
Витамин C 0.3 0 Пастрома
Углеводы 0.36 0 Пастрома
Холестерин 68 85 Пастрома
Витамин D 4 Пастрома
Железо 2.22 3.4 Дичь
Кальций 10 5 Пастрома
Калий 210 318 Дичь
Магний 17 23 Дичь
Сахар 0.1 0 Пастрома
Клетчатка 0 0
Медь 0.091 0.253 Дичь
Цинк 4.98 2.09 Пастрома
Крахмал
Фосфор 175 202 Дичь
Натрий 1078 51 Дичь
Витамин A 42 0 Пастрома
Витамин E 0.12 0.2 Дичь
Витамин D 0.1 Пастрома
Витамин B1 0.052 0.22 Дичь
Витамин B2 0.161 0.48 Дичь
Витамин B3 4.26 6.37 Дичь
Витамин B5 0.265 Пастрома
Витамин B6 0.221 0.37 Дичь
Витамин B12 1.87 6.31 Дичь
Витамин K 0.7 1.1 Дичь
Витамин B9 0 0
Транс-жиры
Насыщенные жиры 2.681 0.95 Дичь
Мононенасыщенные жиры 2.118 0.67 Пастрома
Полиненасыщенные жиры 0.145 0.47 Дичь
Триптофан 0.141 Пастрома
Треонин 0.857 1.08 Дичь
Изолейцин 0.976 0.908 Пастрома
Лейцин 1.706 1.951 Дичь
Лизин 1.812 2.006 Дичь
Метионин 0.558 0.566 Дичь
Фенилаланин 0.847 0.937 Дичь
Валин 1.065 1.073 Дичь
Гистидин 0.684 1.135 Дичь
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.