Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Сафлор красильный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +250.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +212.4% |
Содержит больше КальцийКальций | +27.9% |
Содержит больше МедьМедь | +243.9% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +255.6% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +220.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -93% |
Содержит больше МарганецМарганец | +57.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +33966.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +443.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +180.3% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +202.1% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +549.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +102.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +131.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
16.18 г
Жиры:
38.45 г
Углеводы:
34.29 г
Вода:
5.62 г
Другое:
5.46 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +50% |
Содержит больше ВодаВода | +302.7% |
Содержит больше БелкиБелки | +36.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +368.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.46г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.682 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.848 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.223 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +885.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +525.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 3.535mg | 1.17mg | 182% |
Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 28.223g | 158% |
Витамин B2 | 2.255mg | 0.415mg | 142% |
Медь | 0.508mg | 1.747mg | 138% |
Витамин A | 1022µg | 3µg | 113% |
Клетчатка | 21.6g | 86% | |
Витамин B1 | 0.179mg | 1.163mg | 82% |
Железо | 10.93mg | 4.9mg | 75% |
Фосфор | 201mg | 644mg | 63% |
Магний | 113mg | 353mg | 57% |
Калий | 2411mg | 687mg | 51% |
Жиры | 8.2g | 38.45g | 47% |
Витамин B5 | 1.993mg | 4.03mg | 41% |
Цинк | 1.42mg | 5.05mg | 33% |
Марганец | 1.279mg | 2.014mg | 32% |
Витамин B3 | 6.403mg | 2.284mg | 26% |
Витамин B9 | 69µg | 160µg | 23% |
Насыщенные жиры | 0.82g | 3.682g | 13% |
Калорийность | 281kcal | 517kcal | 12% |
Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 4.848g | 11% |
Белки | 11.86g | 16.18g | 9% |
Углеводы | 51.42g | 34.29g | 6% |
Селен | 2.9µg | 5% | |
Натрий | 43mg | 3mg | 2% |
Кальций | 61mg | 78mg | 2% |
Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
Чистые углеводы | 29.82g | 34.29g | N/A |
Триптофан | 0.155mg | 0.183mg | 0% |
Треонин | 0.425mg | 0.586mg | 0% |
Изолейцин | 0.373mg | 0.717mg | 0% |
Лейцин | 0.605mg | 1.154mg | 0% |
Лизин | 0.515mg | 0.534mg | 0% |
Метионин | 0.142mg | 0.284mg | 0% |
Фенилаланин | 0.361mg | 0.806mg | 0% |
Валин | 0.489mg | 1.025mg | 0% |
Гистидин | 0.232mg | 0.452mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета | = |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
155%

82%

Итоговая оценка минералов
120%

178%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Сафлор красильный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Сафлор красильный дешевле (Разница - $6.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Перец Анчо (сушеный перец Поблано) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.862g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах