foodstruct logo
Найти продукты по питательности | Анализ рациона питания

Сравнить продукты Пимента лекарственная и Кайенский перец

Сравнить

Infographic

Пимента лекарственная vs Кайенский перец infographic

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
:
Содержит больше Кальций +346.6%
Содержит больше Медь +48.3%
Содержит больше Железо +10.5%
Содержит больше Калий +92.9%
Содержит больше Магний +12.6%
Содержит больше Цинк +145.5%
Содержит больше Фосфор +159.3%
Содержит меньше Натрий -61%
Содержит больше Кальций +346.6%
Содержит больше Медь +48.3%
Содержит больше Железо +10.5%
Содержит больше Калий +92.9%
Содержит больше Магний +12.6%
Содержит больше Цинк +145.5%
Содержит больше Фосфор +159.3%
Содержит меньше Натрий -61%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +94.9%
Содержит больше Витамин A +7605.6%
Содержит больше Витамин B1 +224.8%
Содержит больше Витамин B2 +1358.7%
Содержит больше Витамин B3 +204.2%
Содержит больше Витамин B6 +1066.7%
Содержит больше Витамин C +94.9%
Содержит больше Витамин A +7605.6%
Содержит больше Витамин B1 +224.8%
Содержит больше Витамин B2 +1358.7%
Содержит больше Витамин B3 +204.2%
Содержит больше Витамин B6 +1066.7%

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
28
Пимента лекарственная
363
Кайенский перец
Итоговая оценка минералов
82
Пимента лекарственная
82
Кайенский перец

Сравнение макроэлементов

Диаграммы сравнения макроэлементов сравнивают количество белков, жиров и углеводов в 300 граммах продукта. Оценка в процентах показвывает сколько процентов необходимого ежедневного количества (daily value) того или иного макроэлемента содержитсся в 300 граммах продукта.
Белки
37%
Пимента лекарственная
72%
Кайенский перец
Carbohydrates
72%
Пимента лекарственная
57%
Кайенский перец
Жиры
40%
Пимента лекарственная
80%
Кайенский перец

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пимента лекарственная Кайенский перец
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента минералы =

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пимента лекарственная Кайенский перец
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Пимента лекарственная
Гликемический индекс продукта Пимента лекарственная ниже (Разница - 17)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пимента лекарственная
Пимента лекарственная дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кайенский перец
Кайенский перец содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Кайенский перец
Продукт Кайенский перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах

Таблица сравнения всех элементов

В столбце "Мнение" мы сделали предположение о том, какой из продуктов может быть препочтительнее в некоторый случаях. Хотим обратить ваше внимание на то, что иногда это мнение может не совпадать с вашим и мы просим вас проигнироировать содержание этого столбца в таких случаях. Мы например предположили, что меньше животных жиров лучше, чем больше, хотя есть современные теории которые утверждают, что это не так.
Nutrient Пимента лекарственная Кайенский перец Мнение
Калорийность 263 318 Кайенский перец
Белки 6.09 12.01 Кайенский перец
Жиры 8.69 17.27 Кайенский перец
Витамин C 39.2 76.4 Кайенский перец
Углеводы 72.12 56.63 Пимента лекарственная
Холестерин 0 0
Витамин D 0 0
Железо 7.06 7.8 Кайенский перец
Кальций 661 148 Пимента лекарственная
Калий 1044 2014 Кайенский перец
Магний 135 152 Кайенский перец
Сахар 10.34 Кайенский перец
Клетчатка 21.6 27.2 Кайенский перец
Медь 0.553 0.373 Пимента лекарственная
Цинк 1.01 2.48 Кайенский перец
Крахмал
Фосфор 113 293 Кайенский перец
Натрий 77 30 Кайенский перец
Витамин A 540 41610 Кайенский перец
Витамин E 29.83 Кайенский перец
Витамин D 0 0
Витамин B1 0.101 0.328 Кайенский перец
Витамин B2 0.063 0.919 Кайенский перец
Витамин B3 2.86 8.701 Кайенский перец
Витамин B5
Витамин B6 0.21 2.45 Кайенский перец
Витамин B12 0 0
Витамин K 80.3 Кайенский перец
Витамин B9 0 0
Транс-жиры 0 Кайенский перец
Насыщенные жиры 2.55 3.26 Пимента лекарственная
Мононенасыщенные жиры 0.66 2.75 Кайенский перец
Полиненасыщенные жиры 2.36 8.37 Кайенский перец
Триптофан
Треонин
Изолейцин
Лейцин
Лизин
Метионин
Фенилаланин
Валин
Гистидин
Главным источником информации является база данных состава продуктов департамента сельского хозяйства США.
Данные представленные FoodStruct.com должны использоваться только в ознакомительных целях.
Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.