Сравнить продукты Розмари и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +295.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1485% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +267.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +426.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1111.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +108.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +707.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4033.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +735.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~64.17g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -16.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +179.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +185.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 131kcal | 192kcal |
|
| Белки | 3.31g | 27.66g |
|
| Жиры | 5.86g | 8.23g |
|
| Витамин C | 21.8mg | 0mg |
|
| 6.6g | 0g |
|
|
| Углеводы | 20.7g | 0g |
|
| Холестерин | 0mg | 79mg |
|
| Магний | 91mg | 23mg |
|
| Кальций | 317mg | 20mg |
|
| Калий | 668mg | 339mg |
|
| Железо | 6.65mg | 1.74mg |
|
| Клетчатка | 14.1g | 0g |
|
| Медь | 0.301mg | 0.082mg |
|
| Цинк | 0.93mg | 4.9mg |
|
| Фосфор | 66mg | 210mg |
|
| Натрий | 26mg | 56mg |
|
| Витамин A | 2924IU | 0IU |
|
| Витамин A | 146µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.38mg |
|
|
| Марганец | 0.96mg | 0.009mg |
|
| Селен | 29.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.036mg | 0.075mg |
|
| Витамин B2 | 0.152mg | 0.133mg |
|
| Витамин B3 | 0.912mg | 7.363mg |
|
| Витамин B5 | 0.804mg | 0.545mg |
|
| Витамин B6 | 0.336mg | 0.579mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg |
|
| Витамин K | 1.4µg |
|
|
| Витамин B9 | 109µg | 9µg |
|
| Холин | 105.4mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 2.838g | 3.395g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 1.16g | 3.317g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.901g | 0.322g |
|
| Триптофан | 0.051mg | 0.182mg |
|
| Треонин | 0.136mg | 1.105mg |
|
| Изолейцин | 0.136mg | 1.259mg |
|
| Лейцин | 0.249mg | 2.201mg |
|
| Лизин | 0.143mg | 2.338mg |
|
| Метионин | 0.047mg | 0.72mg |
|
| Фенилаланин | 0.169mg | 1.093mg |
|
| Валин | 0.165mg | 1.372mg |
|
| Гистидин | 0.066mg | 0.883mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
40%
49%
Итоговая оценка минералов
75%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Розмари содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Розмари содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Розмари содержит меньше вещества Натрий (Разница - 30mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Розмари содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.557g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 70)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах