Сравнить продукты Соус-коктейль и Honey mustard
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +41.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +461.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +102.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +344% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +123.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +157.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +209.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2800% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2464.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +261.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +594.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +750% |
| Содержит больше ХолинХолин | +124.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +202.3% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
Белки:
0.98 г
Жиры:
10 г
Углеводы:
28.26 г
Вода:
57.19 г
Другое:
3.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +38.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +852.4% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~28.26g
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.57г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 124kcal | 207kcal |
|
| Белки | 1.36g | 0.98g |
|
| Жиры | 1.05g | 10g |
|
| Витамин C | 11.6mg | 0.4mg |
|
| 26.42g | 27.46g |
|
|
| Углеводы | 28.22g | 28.26g |
|
| Магний | 17mg | 12mg |
|
| Кальций | 26mg | 67mg |
|
| Калий | 309mg | 55mg |
|
| Железо | 0.83mg | 0.41mg |
|
| Сахар | 11.83g | 18.33g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.8g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.025mg |
|
| Цинк | 0.38mg | 0.17mg |
|
| Фосфор | 30mg | 28mg |
|
| Натрий | 983mg | 701mg |
|
| Витамин A | 359IU | 14IU |
|
| Витамин A | 18µg | 1µg |
|
| Витамин E | 1.08mg | 1.46mg |
|
| Марганец | 0.148mg | 0.144mg |
|
| Селен | 2.2µg | 6.8µg |
|
| Витамин B1 | 0.021mg | 0.07mg |
|
| Витамин B2 | 0.047mg | 0.013mg |
|
| Витамин B3 | 0.82mg | 0.118mg |
|
| Витамин B5 | 0.068mg | 0.071mg |
|
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.02mg |
|
| Витамин K | 4.4µg | 13.3µg |
|
| Витамин B9 | 17µg | 2µg |
|
| Транс-жиры | 0.003g |
|
|
| Холин | 11mg | 4.9mg |
|
| Насыщенные жиры | 0g | 0.833g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 5.573g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 3.152g |
|
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
8%
Итоговая оценка минералов
30%
22%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.833g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Honey mustard содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах