Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Соус-коктейль и Honey mustard

Сравнить

Инфографика

Соус-коктейль vs Honey mustard infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 20% 4.9% 15% 8.3% 4.6% 12% 91% 19% 37%
Содержит больше МагнийМагний +41.7%
Содержит больше КалийКалий +461.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +102.4%
Содержит больше МедьМедь +344%
Содержит больше ЦинкЦинк +123.5%
Содержит больше КальцийКальций +157.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -28.7%
Содержит больше СеленСелен +209.1%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~28mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~0.144mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0.33% 29% 0% 18% 3% 2.2% 4.3% 4.6% 0% 33% 1.5% 2.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +2800%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +261.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +594.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +300%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +750%
Содержит больше ХолинХолин +124.5%
Содержит больше Витамин EВитамин E +35.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +202.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.071mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Соус-коктейль Honey mustard DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 0g 3.152g 21%
Жиры 1.05g 10g 14%
Мононенасыщенные жиры 0g 5.573g 14%
Витамин C 11.6mg 0.4mg 12%
Натрий 983mg 701mg 12%
Медь 0.111mg 0.025mg 10%
Селен 2.2µg 6.8µg 8%
Калий 309mg 55mg 7%
Витамин K 4.4µg 13.3µg 7%
Железо 0.83mg 0.41mg 5%
Витамин B6 0.08mg 0.02mg 5%
Витамин B3 0.82mg 0.118mg 4%
Калорийность 124kcal 207kcal 4%
Клетчатка 1.8g 0.8g 4%
Витамин B1 0.021mg 0.07mg 4%
Кальций 26mg 67mg 4%
Насыщенные жиры 0g 0.833g 4%
Витамин B9 17µg 2µg 4%
Витамин E 1.08mg 1.46mg 3%
Витамин B2 0.047mg 0.013mg 3%
Витамин A 18µg 1µg 2%
Цинк 0.38mg 0.17mg 2%
Белки 1.36g 0.98g 1%
Холин 11mg 4.9mg 1%
Магний 17mg 12mg 1%
Углеводы 28.22g 28.26g 0%
Чистые углеводы 26.42g 27.46g N/A
Сахар 11.83g 18.33g N/A
Фосфор 30mg 28mg 0%
Марганец 0.148mg 0.144mg 0%
Витамин B5 0.068mg 0.071mg 0%
Транс-жиры 0.003g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.002g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
10% 28% 57% 4%
Белки: 0.98 г
Жиры: 10 г
Углеводы: 28.26 г
Вода: 57.19 г
Другое: 3.57 г
Содержит больше БелкиБелки +38.8%
Содержит больше ВодаВода +14.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +852.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~28.26g
Одинаковое количество вещества Другое ~3.57г

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients
  2. Honey mustard - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171034/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.