Сравнить продукты Томатный сок и Кастард
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +40% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +871.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +45.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1290% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +584.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +70000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +433.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1050% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +126.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +73.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.29 г
Углеводы:
3.53 г
Вода:
94.24 г
Другое:
1.09 г
Белки:
3.99 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
17.6 г
Вода:
73.45 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше ВодаВода | +28.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +369.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1279.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +398.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.019 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.027 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.312 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1055.6% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.33 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 70.1mg | 0.1mg | 78% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.52µg | 22% |
| Холестерин | 0mg | 51mg | 17% |
| Фосфор | 19mg | 130mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.699mg | 14% | |
| Кальций | 10mg | 139mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.078mg | 0.22mg | 11% |
| Селен | 0.5µg | 6µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 2.032g | 9% |
| Жиры | 0.29g | 4g | 6% |
| Витамин D | 0IU | 47IU | 6% |
| Белки | 0.85g | 3.99g | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Калорийность | 17kcal | 122kcal | 5% |
| Углеводы | 3.53g | 17.6g | 5% |
| Цинк | 0.11mg | 0.51mg | 4% |
| Натрий | 10mg | 84mg | 3% |
| Витамин A | 23µg | 52µg | 3% |
| Марганец | 0.068mg | 0.007mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.1mg | 0.061mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.005g | 1.127g | 3% |
| Витамин B3 | 0.673mg | 0.132mg | 3% |
| Витамин B9 | 20µg | 9µg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0.2µg | 2% |
| Клетчатка | 0.4g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.32mg | 0.06mg | 2% |
| Фруктоза | 1.33g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.027g | 0.312g | 2% |
| Медь | 0.042mg | 0.03mg | 1% |
| Холин | 6.8mg | 11.8mg | 1% |
| Железо | 0.39mg | 0.34mg | 1% |
| Магний | 11mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.13g | 17.6g | N/A |
| Калий | 217mg | 207mg | 0% |
| Сахар | 2.58g | 4.82g | N/A |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.064mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.026mg | 0.192mg | 0% |
| Изолейцин | 0.017mg | 0.207mg | 0% |
| Лейцин | 0.024mg | 0.337mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.214mg | 0% |
| Метионин | 0.005mg | 0.091mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0.173mg | 0% |
| Валин | 0.017mg | 0.233mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.092mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.022g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
19%
Итоговая оценка минералов
8%
21%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томатный сок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томатный сок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный сок содержит меньше вещества Натрий (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томатный сок содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.013g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный сок ниже (Разница - 4)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный сок дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах