Сравнить продукты Томатный соус и Васаби
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КальцийКальций | +814.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +636.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +196.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +498.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +445.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +179.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.63 г
Углеводы:
23.54 г
Вода:
69.11 г
Другое:
1.92 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +300% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +110% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +343.3% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.92г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 7mg | 41.9mg | 39% |
| Клетчатка | 1.5g | 7.8g | 25% |
| Витамин B6 | 0.098mg | 0.274mg | 14% |
| Магний | 15mg | 69mg | 13% |
| Цинк | 0.22mg | 1.62mg | 13% |
| Марганец | 0.113mg | 0.391mg | 12% |
| Кальций | 14mg | 128mg | 11% |
| Витамин E | 1.44mg | 10% | |
| Витамин B1 | 0.024mg | 0.131mg | 9% |
| Фосфор | 27mg | 80mg | 8% |
| Калий | 297mg | 568mg | 8% |
| Белки | 1.2g | 4.8g | 7% |
| Углеводы | 5.31g | 23.54g | 6% |
| Витамин B2 | 0.065mg | 0.114mg | 4% |
| Калорийность | 24kcal | 109kcal | 4% |
| Медь | 0.115mg | 0.155mg | 4% |
| Фруктоза | 1.67g | 2% | |
| Витамин B3 | 0.991mg | 0.743mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.309mg | 0.203mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Витамин A | 22µg | 2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.121g | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Железо | 0.96mg | 1.03mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.81g | 15.74g | N/A |
| Сахар | 3.56g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 17mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.041g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.044g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.037mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.008mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.025mg | 0% | |
| Гистидин | 0.02mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
23%
Итоговая оценка минералов
15%
36%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томатный соус содержит меньше вещества Натрий (Разница - 6mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Томатный соус ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Томатный соус дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Васаби содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.56g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Васаби содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.041g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Васаби более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах